Фундамент построить: Как правильно построить фундамент для частного дома: советы профессионалов

Содержание

Как построить фундамент дома своими руками ? С чего начинать?

Начинать постройку фундамента, да и всего дома, необходимо с проектирования. Только опытный проектировщик подскажет, а то и обяжет правильный тип фундамента. Типов фундаментов огромное количество: это и ленточные фундаменты, и плитные, и свайные. Рассмотрим устройство ленточного фундамента. Первым шагом в строительстве фундамента является выбор площадки. На площадке под строительство снимаем растительный слой и наносим разметку осей будущего фундамента. Роем траншею шире необходимой ширины фундамента примерно в полтора раза. Глубиной траншея должна быть ниже глубины промерзания в районе расположения вашего участка плюс необходимую глубину для подушки из уплотнённого песка, а в некоторых случаях и гравийного щебня. Обычно толщина подушки составляет 200-300 мм. Песчаную подушку необходимо уплотнить механической или ручной трамбовкой с обязательной поливкой водой. Теперь надо подумать о гидроизоляции фундамента. Она необходима, если фундамент предполагается выполнять из железобетона. В случае же бутового фундамента из крупных речных голышей или обломков базальта, то необходимость в гидроизоляции отпадает. Если строится фундамент железобетонный, то гидроизоляцию можно применить как оклеечную, так и обмазочную. Лучшим и дешёвым вариантом будет применение битума и материалов на основе битумных мастик. Перед вязкой армокаркаса ленточного фундамента защитите горизонтальную гидроизоляцию из двух слоёв гидростеклоизола цементно-песчаной стяжкой в 20-30 мм толщиной, чтобы не повредить гидроизоляцию арматурными прутьями. Ну вот каркас связан. Можно приступать к вертикальной опалубке. Опалубка может быть из щитов фанеры, цементностружечной плиты, или досок толщиной не менее 30 мм. Хорошо раскрепите щиты опалубки, оставляя защитный слой армокаркаса не менее 20 мм, а если близко грунтовые воды, то и 70 мм. В щитах опалубки поставьте отметки высоты фундамента при помощи гидроуровня или нивелира. Вбейте гвозди в эти отметки — они будут служить маяками для точной горизонтальной отметки будущего фундамента. Можете принимать бетон. Бетон должен быть не меньше марки В15, то есть М200 и желательно крупных фракций. Выдержав бетон 2-3 суток, снимите опалубку. После испарения лишней влаги с боковых поверхностей бетона, обмажьте битумной мастикой или оклейте рулонным материалом на битумной основе, предварительно прогрунтовав битумным праймером. Ленточный фундамент готов.

Сделали фундамент, пусть год отстоится. | Построить дом

Ленточный фундамент без работы до весны.

Ленточный фундамент без работы до весны.

Столько раз я слышал выражения по типу пусть фундамент год отстоится, и единственная объективная причина такого промежутка между устройством фундамента и строительством может быть только отсутствие денег, остальное, мягко говоря, от безграмотности. Давайте разберёмся нужно ли фундаменту отстаиваться на примере доводов самостройщиков.

Фундамент за год даст усадку и можно строить.

А теперь по полочкам. Да в первые годы любое тяжёлое строение может давать усадку и следствие осадки грунта. СП 22.13330.2016 Основания зданий и сооружений.

3.24. Осадка грунта — вертикальные составляющие деформаций основания, происходящие в результате внешних воздействий и в отдельных случаях от собственного веса грунта, не сопровождающееся изменением его структуры.

Но есть один момент, вес, например, ленточного фундамента обычно не превышает 30 тонн, вес строения со всеми нагрузками обычно переваливает за 100 тонн. Внимание вопрос. Как вы думаете будет ли продолжаться осадка грунта при возведении самого дома? Большая вероятность что да, так зачем тогда ждать, когда фундамент даст осадку.

Фундамент должен набрать прочность.

Да должен и железобетонный фундамент набирает 100% расчётной прочности примерно через 28 дней, а в жаркое лето и через три недели готов принять всё расчётные нагрузки. Все, значит вес строения в том числе стены, перекрытия, перегородки, кровлю, отделку, снеговую нагрузку, вес мебели и так далее. Сможете всем этим нагрузить фундамент за 28 дней? Думаю нет, соответственно и делать перерыв между устройством фундамента и началом строительства даже 28 дней не требуется. Обычно можно начинать строить на 3-4 день после завершения работ с фундаментом.

А вдруг фундамент по весне треснет.

Железный аргумент самостройщика. Неправильно рассчитал фундамент, да и как его правильно рассчитать без геологии, и теперь скрестив пальчики ждём весну. Вот, а теперь представьте наихудший расклад. Приехал самостройщик к себе на участок, а в фундаменте трещина в 2 см. Можно, конечно, провести ремонт и усиление такого фундамента, но обойдись это может как ещё раз фундамент сделать. Я, конечно, не призываю всех в проектные бюро обращаться, но настоятельно рекомендую. Обычно стоимость проекта фундамента с геологией не стоит дороже 30-50 т.р. (я не про Москву), а это гораздо дешевле чем возможный ремонт неудачного инженерного решения.

Возможно, вы подумали, что на фото в начале статьи какой-то заброшенный фундамент, но это не так, это фундамент как раз из описанных здесь историй. Вот его фото чуть больше месяца назад.

Ленточный фундамент месяц назад

Ленточный фундамент месяц назад

А теперь он стоит, грустит и ждёт следующей весны, когда сможет наконец начать работать по специальности – передавать нагрузку сооружения на грунт.

Стройтесь, подписывайтесь на канал Построить дом, жмите пальчик вверх если статья была интересной. А ниже ссылки на другие мои статьи о строительстве частного дома:

Современный энергоэффективный фундамент за 11 дней.

Засыпка вместо глубокого фундамента.

3 частые ошибки при устройстве фундамента самостройщиками.

Как построить свайный фундамент

28.12.2021 Новости партнеров

Возводя дом из кирпича, можно в качестве основания воспользоваться несколькими видами фундамента. Например, свайный избирают в том случае, когда на участке преобладают сыпучие грунты, не способные выдерживать значительные нагрузки. Вот ссылка https://rsm-c.ru/izdeliya-iz-metalla/vintovye-svai/, ведущая на сайт СМК «ООО Российская» — переходите, чтобы по выгодной цене заказать винтовые сваи для своего строительного проекта, а также получить консультацию специалиста, а также полный набор услуг в сфере строительства и ремонта. А мы в нашей статье обсудим, как грамотно построить свайный фундамент.

Свайный фундамент — тип фундамента, спроектированный и построенный с совместной работой свай, в котором сваи воспринимают полностью или частично нагрузки от подземной и/или надземной части здания или сооружения и передают их на грунт. Классический фундамент на сваях – это конструкция, состоящая из вертикальных опор, погруженных в грунт и связанных между собой ростверком. Фундамент на винтовых сваях – это группа свай ввинченных в землю и представляющих собой единой поле. При возведении домов чаще всего используются изделия диаметром ствола 108мм, длиной 2.5 метра и диаметром лопасти в 300мм. После того как свая вкручена в землю, на поверхности остается примерно 50 см от её ствола.

Свая – это металлическая труба с заострённым концом и лопастью специальной конфигурации прикреплённой в её нижней части. Благодаря лопасти она ввинчивается в грунт, уплотняя его, пока не достигнет нужной глубины и не упрётся в надежное основание. Используя такое основание, давление, которое оказывает возводимое строение, перераспределяется через его сваи в более плотные слои грунта, расположенные в более низких горизонтах. Конструкция подобного фундамента состоит из нескольких опор, связанных в верхней части друг с другом ростверком, выполненным из железобетона. Чтобы установить сваи, обычно пользуются специальной буровой техникой.

Возводя массивное здание, как правило, используют несколько типов свайных конструкций. Наиболее распространенный – это буронабивной, который строят, используя специальную технику или самостоятельно. Постройка, имеющая подобное основание, имеет высокие теплоизоляционные свойства. Процесс закладки элементов свайной конструкции необходимо начинать с расчистки строительного участка и удаления дернового слоя грунта. Затем нужно осуществить разметку мест установки свай. После этого, воспользовавшись буровой установкой, следует пробурить шурфы и подготовить армирующий каркас. Его край сверху должен выступать над землей на 0,2-0,3 м. Опалубка для выступающей части свай может быть выполнена из труб необходимого диаметра.

Как построить фундамент на железобетонных сваях

Каждому объекту, вне зависимости от его этажности, размера, расположения и назначения требуется надежный фундамент. Основание сооружения принимает на себя все нагрузки, потому именно от него будет зависеть безопасность дома, его долговечность и различные технические характеристики.

Существуют различные технологии обустройства фундаментов, в каждом отдельном случае выбирать методику необходимо с учетом личных предпочтений, рельефа местности, состава грунта, глубины залегания подземных вод и иных важных факторов. В последнее время большой популярностью пользуются основания на ЖБ опорах, потому собственник интересуются, как построить фундамент на железобетонных сваях, какие работы и мероприятия для этого необходимо выполнить?

Особенности свайных конструкций

Фундамент на забивных сваях стал достаточно популярным сегодня благодаря тому, что данная технология строительства имеет множество преимуществ. Опоры дают возможность сделать надежное основание для здания в самых разных условиях, они подходят для использования на участках со сложным рельефом, сыпучими и очень влажными почвами.

ЖБ опора представляет собой бетонный стержень с арматурным каркасом квадратного, прямоугольного или круглого сечения. Один конец столба заострен, благодаря чему сваю можно погрузить в землю на расчетную глубину с помощью механизированного оборудования. Длина конструкции может составлять от 3 до 25 метров, а длина одной стороны от 15 до 50 см.

Вручную установить тяжелую опору невозможно, для этого необходимо приложить сильнейшие усилия, на которые человек не способен. Монтаж всегда осуществляется по проекту и может предполагать несколько вариантов установки:

  1. Свайное поле. Конструкции устанавливают по всей площади будущего строения на равном расстоянии друг от друга. Методика обычно применяется при строительстве больших многоэтажных сооружений.
  2. Свайные ряды. Сваи размещают рядами под несущими стенами сооружения, под углами и на пересечениях перегородок. Расстояние между конструкциями должно быть одинаковым. Подходит для строительства нетяжелых жилых сооружений, к примеру каркасных домов.

Правила строительства

Устройство фундамента на ЖБ сваях – это достаточно сложные работы, выполнять которые самостоятельно настоятельно не рекомендуется. Собственникам обязательно потребуется профессиональная помощь. Опытные строители должны будут провести инженерные изыскания на местности, определить параметры грунта и другие факторы, влияющие на проектирование. Затем они создадут проект строительства и уже по нему будет выполняться монтаж.

Сама процедура установки включает в себя следующие этапы:

  1. Расчистка участка. Убирается дерн и верхние слои земли.
  2. Разметка. На земле отмечают точки, в которых планируется забить опоры.
  3. Последняя проверка. Проверяется геометрия и уровень будущего основания.
  4. Забивка. Монтаж сваи достаточно прост, опору зацепляют лебедкой на сваебойной установке, поднимают и закрепляют верхним концом к установке. Располагают сваю острым концом над точкой монтажа, вдавливают в землю, а затем забивают.

Далее от свай отдалбливают верхние элементы, чтобы открыть арматуру и выровнять конструкции по одной высоте. Теперь остается только выполнить ленточную или плитную обвязку смонтированных опор. Когда ростверк готов, можно приступать к возведению других конструктивных элементов дома.

Как построить фундамент на склоне. Фундамент на склоне своими руками. Фундамент на склоне своими руками

Очень редко встречается идеально ровная поверхность, на которую для возведения постройки не нужно обустраивать фундамент. Так, чаще всего дома строятся на участках, имеющих те или иные отклонения рельефа. Расскажем в данной статье, как возвести фундамент на склоне своими руками.

Как выбрать вид фундамента

Как построить фундамент на склоне? Прежде всего, нужно подобрать самый подходящий вариант. Как известно, существует несколько видов фундамента:

  1. Ленточный.
  2. Свайный.
  3. Столбчатый.

При выборе основания для постройки дома на склоне следует знать, что подобные конструкции возводятся с использованием таких же технологий, как и для зданий, строящихся на ровной поверхности.

Ленточный фундамент с минимумом затрат можно обустроить только при наличии пологих склонов с незначительными углами возвышения рельефа. Поэтому, если необходимо возвести фундамент дома на склоне, то придется немало потратиться на подсыпание грунта, выравнивание участка, а также выполнение других работ. Чтобы не проводить дорогостоящие и трудоёмкие земляные работы при устройстве ленточного фундамента на склоне, можно обустроить его в виде многоуровневой конструкции (ступеней). В этом случае каждая такая ступень должна опираться на выровненные участки рельефа.

Без особых проблем можно уложить на таких участках столбчатый фундамент. Но в этом случае под каждым столбом нужно будет строить опорную стенку, которая усиливает устойчивость базиса к поперечной деформации. Без этого столбы могут просто соскользнуть. Вообще, столбчатый фундамент подходит только для каркасных и деревянных строений. С ленточными вариантами их даже нельзя сравнивать.

Для самых крутых склонов лучше всего подойдет свайный фундамент. Он надежно закрепит основание для будущей постройки здания. С помощью свай можно обустроить подошву фундамента. Причем сделать это возможно на любой глубине. Для основания обычно берутся сваи длинной 6-12 метров. Так называемые «микросваи» углубляются в землю на 2-2,5 метра. Они позволяют возвести фундамент на склоне, угол наклона которого равен 45 градусов. К недостаткам этого варианта базиса нужно отнести то, что он имеет небольшую несущую способность.

Как сделать фундамент на склоне

Технология обустройства ленточного, свайного и столбчатого базиса имеет некоторые отличия. Поэтому то, как будет возводиться фундамент, в первую очередь, зависит от выбранного типа базиса. Рассмотрим подробнее основные этапы возведения каждого из названных вариантов.

Столбчатый фундамент

Такое основание устанавливают между двумя холмами или под горкой. При строительстве фундамента на склоне нужно оборудовать ровную площадку. Причем она должна быть ограничена двумя подпорными стенками. Между нижней и верхней опорой пространство засыпается уплотнённым грунтом. Нижняя не будет давать грунту сползать, а верхняя помогает сдерживать грунт, расположенный выше. Получается, что столбчатые опоры обустраиваются на заранее выровненном участке, в особых шурфах, которые были помещены на глубину достаточную для устойчивости.

Этот вид фундамента устраивается следующим образом:

  1. Прежде всего, нужно обустроить верхнюю и нижнюю стену. При заливке фундамента на склоне сначала возводится верхняя стена базиса, а затем нижняя.
  2. Когда стены будут готовы, между ними следует сделать насыпную террасу, по периметру основания которой отрываются шурфы.
  3. После завершения работы над шурфами, в них нужно залить или выложить столбы, а сверху следует обустроить балочный либо монолитный настил (ростверк).

В качестве другого варианта можно строительство провести на временно не террасированном основании опорных столбов фундамента. А работы по засыпке грунта под террасу выполнить уже после установки вертикальных опор.

Свайный базис

Данный вид фундамента позволяет возвести дом практически на любом склоне. В отличие от других вариантов, при возведении этого базиса нет надобности в проведении земляных работ. Готовые сваи вкручиваются в грунт так, чтобы верхний срез каждого опорного элемента находился в одной плоскости. Когда это будет сделано, сверху устанавливается монолитная плита, на которой будет стоять дом.

Свайный фундамент возводится следующим образом:

  1. Для начала нужно выбрать место ввинчивания первой сваи. Обычно это самая верхняя точка будущего основания. При этом видимая часть сваи должна быть на уровне наименьшей высоты цоколя.
  2. Затем следует установить нижнюю угловую сваю. В этом случае высота видимой части будет равняться наибольшей высоте цоколя.
  3. Когда это будет сделано, то между сваями нужно натянуть трос, который покажет, насколько верхние точки обоих опор находятся в одной плоскости. Обычно приходится подгонять высоту нижней сваи при помощи гидроуровня, чтобы верхние опоры совпали по уровню.
  4. Следующие две сваи ввинчиваются также как, и две предыдущие. То есть, чтобы верхний срез каждой сваи находился в горизонтальной плоскости.
  5. Когда свайное основание будет закончено, то можно начинать работы по обустройству монолитного базиса или ростверка. Обычно он возводится в особой опалубке, которая состоит из бортиков и подпорного днища.
  6. Затем монолитное основание и используемые сваи необходимо армировать, после чего произвести обвязку каркасов.

Ленточный фундамент

Подвиды ленточных фундаментов

Существующие ленточные фундаменты разделяют на:

  • монолитные,
  • сборные.

Первые выполнены из железобетона, а вторые из кирпича, камня и различных блоков. Наиболее популярными считаются именно монолитные ленточные фундаменты. Это связано с тем, что они являются наиболее прочными и надёжными. К тому же на их установку затрачивается сравнительно немного времени.

Что касается каменной или кирпичной кладки, то её обустройство требует гораздо больше времени. Кроме того, она будет служить меньше, чем монолитный фундамент из железобетона. Считается, что цементный раствор затвердевает в течение первых 49 лет, после чего он начинает постепенно возвращаться в исходное состояние.

Ленточные фундаменты также различают по степени заглубления:

  • заглубленные,
  • мелкозаглубленные.

Глубина заглубления определяется нижней точкой промерзания грунта. Если траншеи выкопать меньше, чем это значение, то фундамент считается мелкозаглубленным. В противном случае — заглубленным.

Мелкозаглубленный вариант используется обычно только на стабильных грунтах, не подверженных пучению. В остальных случаях возводятся заглубленные ленточные базисы. Их можно использовать при любом весе постройки.

Устройство ленточного базиса на склоне почти не отличается от обычной процедуры возведения этого основания на ровных поверхностях. Только существует одно отличие – верхняя часть базиса будет больше выступать над землей, чем нижняя.

В любом случае дно вырытой траншеи обязательно должно быть строго горизонтальным. Кроме того, на него необходимо уложить подушку из бетона или песка. Опалубка по всему периметру устраивается практически по одной и той же технологии. Только при возведении фундамента под дом на склоне она получится более высокой.

Как залить фундамент на склоне

  1. Сначала производится разметка наружного каркаса. Кроме того, должны быть заранее размечены все перегородки.
  2. Когда это будет сделано, можно начинать копать траншею. Её ширина не должна быть меньше толщины стены будущего дома. Важно знать, что траншеи нельзя копать, если близко есть обрывы или котлован. Иначе возможен сдвиг и разрушение постройки.
  3. Иногда нужно построить дом на крутом склоне. В этом случае может получиться так, что дно в начале траншеи будет находиться глубже, чем в конце. Разница при этом может достигать одного метра. В этом случае лучше использовать другие типы фундамента.
  4. Для монолитного основания необходимо армирование. Тут важно, чтобы каркас быть обязательно цельным. Поэтому вязать его следует непосредственно в траншее, а не отдельно.
  5. Нижние несущие опоры должны закрепляться на каждую ступень конструкции отдельно. При этом вертикальные поднимаются практически до верхнего уровня базиса. Поэтому лучше всего добавить еще уровень несущей конструкции посередине и сверху. В итоге получится достаточно жесткое основание.

Фундамент на склоне: видео

Как построить фундамент для дома

Возведение фундамента является важной частью работ по постройке любого частного дома. Поэтому ко всем процессам, связанным с ним нужно подходить со всей тщательностью и ответственностью.

От выбора типа фундамента и от качества проведения работ будет зависеть надежность и прочность всего сооружения. Чтобы его возвести, можно пригласить специалистов из ООО СК Домострой, а можно, вооружившись некоторой теоретической информацией, проделать всю работу самостоятельно.

Как определиться с типом?

На этапе выбора варианта фундамента необходимо учесть различные определяющие факторы. Например:

  • массу кирпичного дома;
  • рельеф;
  • характеристики почвы физико-механического типа;
  • уровень подземных вод;
  • глубина промерзания почвы.

Для получения более достоверной и обширной информации целесообразнее привлечь специалиста. Так как полные данные позволят сделать правильный выбор фундамента для конкретной ситуации.

Возведение ленточного фундамента

Основными видами фундамента являются:

  • ленточные;
  • свайные;
  • столбчатые;
  • столбчато-комбинированные.

Ленточный тип сегодня довольно популярен и используется при постройке домов из различных материалов. Технология его возведения:

    1. Очистить территорию для будущей постройки и снять слой дерна. После этого нужно разметить место под фундамент таким образом, чтобы углы были строго по 90 градусов.
    2. Если в доме планируется размещение подвала, то необходимо вырыть котлован, если же цокольного помещения не предвидится, то будет достаточно и траншеи. Делать углубление необходимо больше на 10-20 мм, чтобы удобнее было размещать бетон и опалубку.
    3. Дно необходимо оросить водой и засыпать слой песка, смешанного с мелким гравием, в 20 см. После чего нужно утрамбовать этот слой, используя виброплиту.
    4. Для монолитного фундамента понадобится опалубка из деревянных досок толщиной в 400-500 мм.
    5. После этого из прутьев арматуры создается каркас и помещается на подпорки из камня, уже находящиеся в траншее.
    6. Следующим этапом будет приготовление бетона и заливка его в траншею. Когда он застынет (на это уйдет около 30 дней), нужно убрать опалубку и обеспечить гидроизоляцию.
    7. В конце работ фундамент засыпается таким образом, чтобы не нанести ущерба слою гидроизоляции.

Сложностей в построении фундамента не возникнет если он выбран правильно и в ходе работ соблюдаются все необходимые условия.
Смотрим на видео, как построить фундамент:

Tweet

Как создать прочную основу для языковых навыков вашего ребенка

Лорен Лоури
Hanen SLP и клинический штатный писатель


При строительстве нового дома работа начинается с заливки фундамента. Только в конце проекта устанавливаются более заметные отделки, такие как столешницы, светильники, полы и краска. Эти последние дополнения мы замечаем, когда дом построен, и редко задумываемся о бетонном фундаменте, на котором стоит дом.Однако эта прочная основа необходима, и без нее другие части дома не могут быть установлены.

То же самое относится и к формированию ранних языковых навыков вашего ребенка — вашему ребенку нужна прочная основа, на которой могут расти и развиваться его более поздние языковые навыки. Эти более поздние языковые навыки представляют собой жесты, слова или предложения, которые ваш ребенок в конечном итоге научится отправлять вам сообщения. Тем не менее, основой, поддерживающей эти навыки, является его способность взаимодействовать с вами во время ваших повседневных дел, чередуя вас с вами. Ваш ребенок должен знать, как работает обмен сообщениями, чтобы научиться отправлять сообщения и поддерживать разговор. Когда у ребенка есть эта основа, его другие языковые навыки могут продолжать наслаиваться на эту прочную основу.

Создайте основу для своего ребенка, проявляя отзывчивость

Вы можете заложить прочную языковую базу для своего ребенка, если будете для него отзывчивым партнером по общению . Отзывчивость означает, что вы побуждаете его общаться с вами, чтобы вы могли ответить.Вы делаете это, не говоря слишком много, чтобы вы могли заметить, что он делает и говорит, а затем отвечаете, рассказывая о том, что его интересует в данный момент. Таким образом, ваш ребенок узнает, что вам интересно то, о чем он говорит, и это побуждает его продолжать взаимодействовать и общаться с вами. Чем больше у вашего ребенка возможностей по очереди с вами отправлять вам сообщения, тем больше у него шансов попрактиковаться в общении. Эти возвратно-поступательные взаимодействия похожи на небольшие разговоры и создают прочную основу для общения.

Быть отзывчивым означает:

  • Быть лицом к лицу — вам нужно быть лицом к лицу и находиться на физическом уровне вашего ребенка, чтобы точно видеть и слышать, что он делает или говорит. Это особенно важно для детей с задержкой речевого развития, которые могут посылать очень тонкие сообщения. Общение лицом к лицу также позволяет вашему ребенку понять, что вы заинтересованы и готовы принять его сообщение и взаимодействовать с ним.
  • Наблюдение, ожидание и слушание – оказавшись лицом к лицу, вы сможете наблюдать за тем, что делает ваш ребенок, и внимательно слушать его.Когда вы делаете паузу и ждете несколько секунд, глядя на ребенка, не говоря ни слова, это дает ему намек на то, что он может начать взаимодействие с вами, отправив вам сообщение. Когда он это сделает, вы будете готовы ответить, сказав что-то, что соответствует его интересам в данный момент. Тогда взаимодействие может продолжаться, вперед и назад.
  • Следовать примеру вашего ребенка – это означает оставаться сосредоточенным на интересах вашего ребенка и реагировать на него таким образом, чтобы взаимодействие продолжалось взад и вперед, предоставляя вашему ребенку много возможностей для общения.Есть много способов ответить на сообщение вашего ребенка. Ты сможешь:
    • подражать его звукам и действиям
    • оставьте комментарий, который описывает, что он делает или что, по вашему мнению, он пытается вам сказать
    • присоединяйтесь к нему и играйте с ним, не отвлекаясь от того, что он делает и что ему интересно

Будучи отзывчивым партнером для вашего ребенка, вы создаете основу для его общения. Чем больше у него будет возможностей для общения во время этих постоянных взаимодействий с вами, тем больше он создаст прочную базу и научится отправлять вам сообщения.Он также научится получать от вас сообщения и ожидать, что разговоры будут продолжаться в течение нескольких ходов, пока вы играете и взаимодействуете вместе. В конце концов, на этой прочной основе у вашего ребенка будет возможность добавить новые коммуникативные навыки, такие как жесты, звуки или слова. Так всегда работает изучение языка — сначала учась взаимодействовать с опекунами, а затем отправляя более конкретные сообщения (например, слова).

Языковая база вашего ребенка является ключом к его успеху в общении.Именно на этих двусторонних взаимодействиях строятся остальные его языковые навыки. Маленьким детям требуется некоторая практика, чтобы узнать об этих двусторонних взаимодействиях, но если вы отзывчивый партнер, вы даете своему ребенку шанс развить прочную основу для его коммуникативных навыков.


4 основных принципа построения прочного фундамента успеха

Вы когда-нибудь были настолько увлечены своей работой, что люди останавливались, чтобы посмотреть, как вы работаете? Сотрудники Pike Place Fish Market вдохновляют и вдохновляют FISH! Философия, программа обучения, разработанная ChartHouse Learning.РЫБА! Философия предоставляет организациям инструменты для развития удивительной организационной культуры. Понаблюдав за торговцами рыбой и проанализировав их, команда разработчиков программы обнаружила четыре основных принципа успеха:

  1. Выберите свое отношение
  2. Будь там
  3. Сделать их день
  4. Играть

Наша Группа Ассоциации Домовладельцев недавно рассмотрела проект FISH! Философия и применение концепций к своей команде и процессам.

Выберите свое отношение

Брэнди Смит представила идею того, что значит «Выбери свое отношение.Ее презентация была посвящена тому, как каждый член команды может контролировать свою реакцию, когда внешнее давление вызывает чувства. Позитивный настрой — это выбор, решение, которое принимается момент за моментом в офисе. Она предложила несколько «рыбных» идей, которые можно попробовать в офисе, чтобы способствовать позитивному настрою:

  • Улыбка
  • Будь энергичным
  • Помните видение Боррора
  • Рассмеши кого-нибудь
  • Будьте привержены тому, что вы делаете

Будь там

Джейн Отчи представила принцип «Быть ​​там» (присутствовать) с помощью мини-точки силы, подчеркнув, что значит БЫТЬ ТАМ, чем это не является, и преимущества этой практики в нашем бизнесе.Преимущества, когда мы ТАМ, НАСТОЯЩЕЕ И В МОМЕНТ, включают:

  • Вместе решать проблемы друг друга
  • Создание коллективного разума или аналогичного мышления
  • Наличие одинаковых целей и желаемых результатов
  • Развитие доверия и сплоченности
  • Формирование чувства общности и вклада

Джейн нашла вдохновение в маленькой марке пчелы и сделала отпечатки пчелы в рамках для наших столов, чтобы мы могли помнить о ПЧЕЛОВЕКЕ!

Играть

Layne Schoener представил принцип «Play», который сразу же навел на мысль о физических предметах и ​​способах развлечься.Однако, изучив это слово и прочитав книгу, она поняла, что игра — это «не просто деятельность, это состояние ума, которое приносит энергию и пробуждает творческий потенциал». Представляя это команде, она подчеркнула, что игра на самом деле находится в вашей голове и во всем, что вы делаете.

Она предоставила команде пластилин Play-Doh для снятия стресса по мере необходимости или просто для переключения передач. Команда собирается проводить ежемесячные мероприятия вне работы, чтобы сблизиться. Каждый месяц другой член команды будет выбирать занятие.Наконец, она поставила в офисе баночку шоколадных конфет Dove. Когда у кого-то выдался трудный день, он может «пойти порыбачить» и получить поддержку от вдохновляющих слов, которые можно найти на упаковках шоколада Dove.

Сделать их день

Кейт Хардман было поручено разработать концепцию «Сделай их день». Она выразила это продуманными подарками для команды. Она дала Стефани календарь, так как она обычно печатает чистые календари в офисе. Джейн всегда ищет интересные стикеры и маркеры для страниц, поэтому Кейт подобрала несколько забавных, чтобы Джейн могла использовать их в офисе.Поскольку Брэнди любит путешествовать, Кейт дала ей багажную бирку и закуски для предстоящей поездки. Лэйн любит весело проводить время и хорошо пить, поэтому Кейт купила ей органического крафтового пива.

Процесс пересмотра устоявшейся, хорошо известной культуры укрепил связь и высокую оценку нашей команды и их усилий, как индивидуальных, так и групповых.

Строительство небольшой хижины — фундамент

Домик Форум

Выбор и строительство фундамента для небольшой хижины

Фундамент удерживает деревянную каркасную конструкцию вашей маленькой хижины от размещения непосредственно на земле, где она будет более восприимчива к гниению и насекомым.
Выбор фундамента для малогабаритных домов в первую очередь зависит от типа грунта, его уровня (уклона), наличия и стоимости сопутствующих материалов, а также от того, собираетесь ли вы нанять профессионального подрядчика по строительным услугам или выполнить эту работу самостоятельно. Если вы нанимаете профессионального подрядчика по строительным услугам, ваш выбор вариантов фундамента довольно широк. Если вы делаете все сами (как и я), вот несколько типичных базовых вариантов устройства фундамента для вашей маленькой хижины:
  • Сборные железобетонные блоки (сборные опоры)
  • Залитый бетон
  • Камень
  • Древесина, обработанная давлением
  • Стойки (закрытые в бетонных трубах или сонах)

Фундамент для небольших домиков. Инструкции и предложения:

  • Если земля каменистая ИЛИ под землей много корней деревьев, может возникнуть проблема с рытьем ям (для столбов)
  • Если земля имеет небольшой уклон, вы можете компенсировать его разноразмерными или дополнительными блоками или поднять уровень земли с одной стороны, уложив гравий.
  • Если земля имеет довольно крутой уклон, вам нужно будет использовать столбы или поднять стену из бетонных блоков на более низкой стороне.
  • Не рекомендуется класть бетонные блоки прямо на землю, если это не голая твердая скала. Блоки должны быть размещены на ровном камне/плите и/или гравии и должны быть хорошо выровнены.
    Убедитесь, что любой гравий хорошо утрамбован. В противном случае он осядет позже и перекосит конструкцию кабины.
  • Одним из преимуществ использования бетонных блоков является то, что со временем некоторые блоки могут оседать больше, чем другие.Это можно исправить, слегка приподняв одну сторону кабины с помощью автомобильного домкрата и подложив блоки плоским камнем, керамической плиткой и т. д.
  • При использовании столбов их обычно следует вкапывать в землю достаточно глубоко, чтобы надежно удерживать их груз, и ниже уровня промерзания. Уровень заморозки зависит от вашей географической зоны. Как правило, вы должны копать столб как минимум на 4 фута в глубину.
  • Если столбы или столбы вкопаны недостаточно глубоко (т. е. выше линии промерзания), это может привести к деформации или перемещению внутри конструкции с течением времени, поскольку влага в земле замерзает и оттаивает.Деформация конструкции кабины может привести к появлению трещин на окнах, перекосу дверей и т. д.
  • Если столб нельзя вкопать в землю, другой вариант — поместить его в бетонное основание или бетонный (палубный) блок. Однако — очень важно — это можно сделать только на некоторых (1 или 2) опорных точках. Столбы, которые не закреплены глубоко, не выдержат горизонтальных усилий. Прочие опорные точки (столбы/блоки), способные выдержать эти нагрузки, должны быть надежно закреплены.
  • При установке столбов в землю рекомендуется использовать бетонное основание, по крайней мере, в верхней половине.Трубы Sona должны быть еще лучшим вариантом, но они требуют больше бетона, более трудоемки и, как следствие, стоят больше денег.
  • Залитый бетон применим только на хорошо выровненной площадке. Однако это более дорогой и трудоемкий вариант.
  • Для Вы можете использовать готовые обработанные давлением столбы размером 4 x 4 или 6 x 6 дюймов или деревянные столбы, сформированные из стволов деревьев. (Вы можете сначала покрасить их масляной краской для лучшей защиты).
  • Иногда лучшим вариантом является размещение всей конструкции на наборе из двух двойных опорных балок (иногда называемых балками). Это особенно полезно на неровной поверхности при использовании в сочетании со столбами. Используйте два (или более) двойных комплекта балок размером 2 x 10 или 2 x 12 дюймов. (Имейте в виду, что балки увеличивают высоту пола кабины — ваша маленькая кабина будет выглядеть «приподнятой»).

Также см. другие варианты фундамента для малогабаритных кабин на страницах нашего форума.

Я выбрал сборный железобетон «4-сторонние» палубные блоки для строительства моего фундамента малой каюты . Кроме того, мне пришлось сделать небольшое выравнивание земли, используя плоские камни и немного гравия. Эти бетонные блоки палубы недороги (7 долларов за штуку), с ними легко работать, и они лучше удерживают каркас пола кабины, чем простые прямоугольные бетонные блоки или плиты.

Как построить прочный внутренний фундамент для своей жизни

Сообщение Обновлено 15 ноября 2021 г.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, есть ли у вас прочный внутренний фундамент, который помогает направлять ваш жизненный выбор? Когда я говорю «основа», я имею в виду внутреннюю структуру, которая помогает вам жить с меньшим стрессом и подавленностью.

Наличие прочного внутреннего фундамента является важной частью целенаправленной жизни, поскольку помогает принимать решения, которые формируют ваше будущее к лучшему. Если ваш фундамент не прочный, вы можете чувствовать, что жизнь постоянно сбивает вас с ног, как раз тогда, когда кажется, что все возвращается на круги своя.

Даже если у вас уже есть крепкий внутренний фундамент, это не значит, что он не может иногда раскачиваться из стороны в сторону. Наша сила постоянно испытывается давлением мира, и может потребоваться много усилий, чтобы оставаться в вертикальном положении.

Обладая прочным внутренним фундаментом, вы сможете лучше противостоять ветру перемен. Вы можете расти больше, когда находитесь в безопасном пространстве и укоренены в том, что вам нужно и чего вы хотите. В этом посте я исследую идею создания внутреннего фундамента, чтобы вы могли оставаться на земле и уменьшать стресс в повседневной жизни.

Основа — это то, что удерживает вас на земле

В нашей повседневной жизни много давления (на нас оказывают другие и мы сами), а это значит, что нам нужно чувство структуры, чтобы оставаться сильными.Если вы чувствуете себя подавленным и неспособным внести какие-либо реальные изменения в свою жизнь, возможно, вам нужно поработать над созданием своего внутреннего фундамента.

Ваш фундамент будет таким, каким вам нужно. Представьте, что ваша основа находится в самой сердцевине вашего существа. Ваш фонд удерживает вас на земле и сажает вас туда, где вы есть, когда вы делаете крошечные шаги, чтобы питать себя и расставлять приоритеты в своих собственных потребностях.

Без прочного фундамента, на котором можно построить свою жизнь, легко согнуться и сломаться под давлением.Иногда надо немного согнуть, а ломать не хочется.

Подумайте о своей внутренней основе с точки зрения того, что поддерживает вас и дает вам силу. Вы можете построить свой внутренний фонд на вашем:

7

  • : качество ваших мыслей
  • Значения : Что важно для вас
  • Привычки : Ежедневные процедуры, которые держат вас заземленные
  • Сильные стороны : вещи, в которых вы, естественно, хороши
  • Отношения : люди, которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности и получать поддержку
  • Если вы постоянно пытаетесь внести изменения в свою жизнь, но кажется, что ничего не получается, сначала подумайте, есть ли у вас необходимая основа поддержать вас.

    «Создание вашего фундамента — это не разовое мероприятие. Привычки будут ускользать, и вам придется периодически их восстанавливать. Ваши цели могут измениться, что заставит вас изменить свой фундамент в соответствии с ними. Но если вы изначально инвестировали время в фонд, эти изменения являются обслуживанием, а не полной реконструкцией».

    – Скотт Х. Янг

    Построение прочного фундамента в жизни

    Вот некоторые вещи, о которых следует подумать, когда речь идет о собственном фундаменте в жизни: чувствовать поддержку?

  • Как вы можете быть более внимательными к своим чувствам и поведению?
  • Как вы можете сосредоточиться на текущем моменте больше, чем на прошлом/будущем?
  • Ценности

    • Что вы цените в дружбе и отношениях? (т.е.грамм. чувство юмора, эмпатия, готовность бросить вам вызов, когда это необходимо)
    • Что вы цените в своей работе? (например, гибкость, надежные коллеги, независимость)
    • Какие 3 основные ценности вы хотите поддерживать в своей жизни? (подумайте, как бы вы хотели, чтобы другие описывали вас)

    Привычки

    • Каковы ваши повседневные привычки?
    • Ваши привычки самоподдерживающие или пагубные?
    • Какие привычки помогут сделать вашу жизнь более сбалансированной? (вот несколько примеров)

    Сильные стороны

    • Каковы ваши самые сильные стороны?
    • Как эти сильные стороны помогают вам в жизни?
    • Как лучше использовать свои сильные стороны в повседневной жизни?

    Отношения

    • Что заставляет вас чувствовать наибольшую поддержку в отношениях/дружбе?
    • Какие люди в вашей жизни заставляют вас чувствовать себя заземленным?
    • Есть ли отношения, от которых вам нужно избавиться, чтобы чувствовать себя более стабильно?

    В конечном счете, прочная внутренняя основа — это то, что поддерживает равновесие, стабильность и безопасность.Возвращайтесь к этой концепции всякий раз, когда заметите, что чувствуете себя неуверенно.

    Связанный пост: 5 шагов к более сбалансированной жизни

    Чего бы вы достигли, если бы поставили на первое место внутреннюю стабильность и безопасность?

    Я надеюсь, что этот пост побудил вас задуматься о собственном фонде. Подумайте, как вы можете использовать свои мысли, ценности, привычки, сильные стороны и отношения, чтобы оставаться на земле и уменьшить давление повседневной жизни.

    Если вы хотите глубже изучить эту тему, ознакомьтесь с этой статьей о том, как составить представление о своем будущем.

    Сколько стоит построить фундамент дома?

    Структурно прочный дом начинается с прочного фундамента, выдерживающего его вес, и его можно считать самой важной частью дома.

    Допустим, у вас есть фундамент площадью 1000 квадратных футов, средняя стоимость нового установленного фундамента будет составлять около 5–8 долларов США за квадратный фут или 5000–8000 долларов США.

    • Материалы, которые вам потребуются:
      • Залитый бетон обычно стоит от 3 до 5 долларов за квадратный фут.
      • Фундаменты могут добавить дополнительные 1-2 доллара США за квадратный фут.
      • Фундамент с подпольем может быть лучшим вариантом, но он также требует больше материалов и рабочего времени и может удвоить общую стоимость проекта.
    • Затраты на оплату труда подрядчиков и/или специалистов по бетону обычно добавляют еще 2-3 доллара США за квадратный фут, что в сумме составляет 2000-3000 долларов США. В среднем на раскопки и заливку бетона уходит от трех до четырех дней.

    Если вы ищете опытного сборщика и грузчика, который возьмет на себя подъем и перемещение большого коммерческого здания, исторической постройки или возведения и перемещения кирпичной, каменной или другой каменной постройки в любую точку Нью-Джерси, Пенсильвания. и КТ.

    Есть к нам вопросы? Дайте нам знать, как мы можем помочь!


    Мы свяжемся с вами в течение 1-2 рабочих дней.
    Как только мы получим ваш запрос, наш оценщик составит предварительную смету и свяжется с вами, чтобы обсудить детали вашего проекта.

    Могут быть дополнительные расходы, такие как:

    • Фундамент, который заливается в качестве пристройки к существующему дому, может занять больше времени и быть немного дороже из-за необходимости обхода существующих зданий.
    • В большинстве районов требуется разрешение на заливку нового фундамента.
    • Если площадь необходимо значительно выровнять перед заливкой фундамента, запланируйте добавить еще 1000–2000 долларов США и несколько дней к общим затратам.

    VLOG