Бани какие лучше: Из чего лучше строить баню? Помогаем выбрать материал и технологию – «Е-ТЕРЕМ»

Содержание

Жар, пар и аромат: из чего лучше делать внутреннее убранство бани

https://realty.ria.ru/20200626/1573515549.html

Жар, пар и аромат: из чего лучше делать внутреннее убранство бани

Жар, пар и аромат: из чего лучше делать внутреннее убранство бани — Недвижимость РИА Новости, 26.06.2020

Жар, пар и аромат: из чего лучше делать внутреннее убранство бани

В отличие от турецкого хамама или римских терм, русская баня традиционно строится из дерева и отделывается внутри тоже деревом. Во времена наших далеких… Недвижимость РИА Новости, 26.06.2020

2020-06-26T14:39

2020-06-26T14:39

2020-06-26T14:39

мастерская дизайна — полезное

дизайн

загородная недвижимость

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/1a/1573515666_0:161:1476:991_1920x0_80_0_0_0020fdd405cf8d1e37b8385d9e28263f.png

В отличие от турецкого хамама или римских терм, русская баня традиционно строится из дерева и отделывается внутри тоже деревом. Во времена наших далеких предков, когда топили баньки «по-черному», никто особо не задавался вопросом, какую древесину использовать для внутренних помещений: брали то, что ближе растет. Сейчас же мы знаем о дереве больше, и можем, немного изучив вопрос, добиться от своей бани максимального кайфа. О том, какие виды дерева годятся для внутренней отделки бани и чем они могут порадовать сайту «РИА Недвижимость» рассказал руководитель розничного направления и отдела по работе с дизайнерами компании EKZOfloor Сергей Батурин. Именно выбор породы отделочного дерева определяет концентрацию полезных веществ и пользу процедур под воздействием горячего пара и влаги, рассуждает Батурин. В тоже время, продолжительность службы отделки, как внутренней так и внешней, процессы выделения смол, деформация материала и восприятие грибков, так же могут проходить по-разному в зависимости от выбранного материала.Сейчас рынок предлагает 45 видов древесины как отечественного производства, так и древесного материала из Азии, Европы или Америки. За последние 10 лет россияне немного привыкли рассматривать наравне с отечественным дубом и заморский тик, хотя не все свойства экзотических пород известны соотечественникам.Рассмотреть экзотику для отделки бани или сауны стоит, так как многие из пород справляются с влажностью и высокими температурами лучше, чем российские аналоги, рекомендует Батурин. «Все дело в среде произростания и климате Азии или Южной Америки, где дерево адаптируется к сложным условиям тропиков с момента своего зарождения. А при правильной обработке такой материал способен выдержать самые суровые условия русской бани на протяжении нескольких десятилетий», – поясняет он.Хороший пример такой древесины – термоясень. Любая термодревесина – это прекрасный материал с высококлассными характеристиками стойкости, надежности и долговечности, объясняет Батурин. Термическая обработка различных хвойных и лиственных пород получила первую популярность в Германии еще в 30-х годах прошлого века, теперь лидеры рынка – финны. В девяностых годах они разработали технологию термомодификации водяным паром при высоких температурах, что дало существенное улучшение всех параметров дерева. Термодревесина обладает сверхустойчивостью к влаге, а значит невосприимчива к грибку, сохраняет габариты и геометрию, она огнеустойчива и очень долговечна.Экзотическое дерево завозится в Россию сравнительно недавно. Тик – универсальный материал, проверенный на качество в кораблестроении. Природные характеристики позволяют ему прекрасно справляться с влагой и высокими температурами. Кроме того, срубы дерева имеют очень приятную глазу текстуру, рассказывает Батурин. О тике нужно знать главное – это лидер среди экзотики в категориях стойкости. Он устойчив к гниению, влаге и деформации, за счет большого количества масел, которые действуют как антисептик, и высокой плотности. Липа – классическое для русской бани дерево, продолжает Батурин.Оно идеально для приятного микроклимата в бане. Светлая древесина с приятным ароматом, которую часто приобретают из-за привлекательной цены. Материал быстро прогревается, но хуже переносит влагу, чем экзотические породы. Баню с такой отделкой необходимо просушивать, предупреждает он.Канадский кедр – одна из самых дорогостоящих пород, но вложения в нее того стоят, полагает Батурин. Он максимально устойчив к гниению, даже если топить баню ежедневно, кедр прослужит десятилетия. А содержание эфирных масел и фитоциндов благотворно влияют на организм во время процедур. Из явных его преимуществ – отсутствие склонности к растрескиванию и сжатию, низкая теплопроводимость, стойкость к гниению и насекомым и легкость при монтаже.Самое экзотическое дерево в подборке – абаши. Это порода из Афирики близка по свойствам к отечественному дубу. Доски абаши крайне термостойки, они практически не подвергаются деформациям, не выделяют смол и прекрасно переносят влагу. Даже в парилке обжечься абаши невозможно. А еще это дерево невероятно красивое – натуральные светло-желтые цвета с молочным оттенком переходят в шоколадный после термообработки.

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://realty.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/1a/1573515666_139:0:1460:991_1920x0_80_0_0_ed5eeb1e771cefa063c834330349968d.png

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

мастерская дизайна — полезное, дизайн, загородная недвижимость

В отличие от турецкого хамама или римских терм, русская баня традиционно строится из дерева и отделывается внутри тоже деревом. Во времена наших далеких предков, когда топили баньки «по-черному», никто особо не задавался вопросом, какую древесину использовать для внутренних помещений: брали то, что ближе растет. Сейчас же мы знаем о дереве больше, и можем, немного изучив вопрос, добиться от своей бани максимального кайфа. О том, какие виды дерева годятся для внутренней отделки бани и чем они могут порадовать сайту «РИА Недвижимость» рассказал руководитель розничного направления и отдела по работе с дизайнерами компании EKZOfloor Сергей Батурин.

Именно выбор породы отделочного дерева определяет концентрацию полезных веществ и пользу процедур под воздействием горячего пара и влаги, рассуждает Батурин. В тоже время, продолжительность службы отделки, как внутренней так и внешней, процессы выделения смол, деформация материала и восприятие грибков, так же могут проходить по-разному в зависимости от выбранного материала.

Сейчас рынок предлагает 45 видов древесины как отечественного производства, так и древесного материала из Азии, Европы или Америки. За последние 10 лет россияне немного привыкли рассматривать наравне с отечественным дубом и заморский тик, хотя не все свойства экзотических пород известны соотечественникам.

Рассмотреть экзотику для отделки бани или сауны стоит, так как многие из пород справляются с влажностью и высокими температурами лучше, чем российские аналоги, рекомендует Батурин. «Все дело в среде произростания и климате Азии или Южной Америки, где дерево адаптируется к сложным условиям тропиков с момента своего зарождения. А при правильной обработке такой материал способен выдержать самые суровые условия русской бани на протяжении нескольких десятилетий», – поясняет он.

Хороший пример такой древесины – термоясень.

Любая термодревесина – это прекрасный материал с высококлассными характеристиками стойкости, надежности и долговечности, объясняет Батурин. Термическая обработка различных хвойных и лиственных пород получила первую популярность в Германии еще в 30-х годах прошлого века, теперь лидеры рынка – финны. В девяностых годах они разработали технологию термомодификации водяным паром при высоких температурах, что дало существенное улучшение всех параметров дерева.

Термодревесина обладает сверхустойчивостью к влаге, а значит невосприимчива к грибку, сохраняет габариты и геометрию, она огнеустойчива и очень долговечна.

Экзотическое дерево завозится в Россию сравнительно недавно. Тик – универсальный материал, проверенный на качество в кораблестроении. Природные характеристики позволяют ему прекрасно справляться с влагой и высокими температурами. Кроме того, срубы дерева имеют очень приятную глазу текстуру, рассказывает Батурин.

О тике нужно знать главное – это лидер среди экзотики в категориях стойкости. Он устойчив к гниению, влаге и деформации, за счет большого количества масел, которые действуют как антисептик, и высокой плотности.

Липа – классическое для русской бани дерево, продолжает Батурин.

Оно идеально для приятного микроклимата в бане. Светлая древесина с приятным ароматом, которую часто приобретают из-за привлекательной цены. Материал быстро прогревается, но хуже переносит влагу, чем экзотические породы. Баню с такой отделкой необходимо просушивать, предупреждает он.

Канадский кедр – одна из самых дорогостоящих пород, но вложения в нее того стоят, полагает Батурин. Он максимально устойчив к гниению, даже если топить баню ежедневно, кедр прослужит десятилетия. А содержание эфирных масел и фитоциндов благотворно влияют на организм во время процедур.

Из явных его преимуществ – отсутствие склонности к растрескиванию и сжатию, низкая теплопроводимость, стойкость к гниению и насекомым и легкость при монтаже.

Самое экзотическое дерево в подборке – абаши. Это порода из Афирики близка по свойствам к отечественному дубу. Доски абаши крайне термостойки, они практически не подвергаются деформациям, не выделяют смол и прекрасно переносят влагу.

Даже в парилке обжечься абаши невозможно. А еще это дерево невероятно красивое – натуральные светло-желтые цвета с молочным оттенком переходят в шоколадный после термообработки.

Узнали, в какой бане лучше худеть, а в какой – лечиться от простуды

В культуре каждого народа бани занимают важное место. Сейчас в них моются и отдыхают, а раньше в банях проводили ритуалы, очищали тело в сакральном смысле и даже принимали роды.

Как еще можно использовать баню и какую выбрать, если вам, например, нужно сделать массаж или предупредить первые признаки простуды? Читайте далее!

Чем отличаются разные виды бань

Все бани можно условно разделить по географическому принципу: русская, финская, ирландская, римская, турецкая и т. д. Не будем вдаваться в особенности их конструкций и материалов, использующихся при постройке. Главное, чем они отличаются друг от друга, – это температура и влажность воздуха.

  • Русская баня характеризуется горячим и влажным паром. Влажность и температура в ней доходят до 60% и 60 °С.
  • Финская баня (сауна) – самая горячая и сухая из всех бань. Температура в ней может доходить до 100 °С, а влажность – не более 15–20%.
  • Турецкая баня (хамам) – одна из самых комфортных для длительного пребывания. Влажность в ней достигает 100%, а температура всего около 45 °С.

Даже при внешней схожести русской бани и, например, сауны, их воздействие на организм из-за разных значений температуры и влажности будет отличаться.

Лучшая баня для похудения

Условно можно сказать, что любая баня приводит к повышенному потоотделению, а значит, выводит лишнюю жидкость из организма и тем самым способствует снижению веса. Но быстрее и эффективней это происходит в бане с сухим паром – сауне.

В сауне за счет высокой температуры организм прогревается равномернее, чем в других видах бань. Обильное выделение пота происходит для того, чтобы охлаждать кожу естественным путем. Вместе с водой частично испаряются и соли.

Несмотря на то что в сауне достаточно комфортно находиться, тело воспринимает новые условия как экстремальные и реагирует активацией кровообращения. Все ткани и органы за счет этого получают больше кислорода, а микроциркуляция в коже и подкожных слоях увеличивается, вызывая рассасывание целлюлитных узелков. Тело начинает испытывать весомую нагрузку, как при интенсивной тренировке, из-за чего активно сжигает запасы питательных веществ. Высокая температура в сауне подстегивает обменные процессы в организме, заставляя его избавляться не только от воды, но и от избытка жира.

Также сауна:

  • повышает тонус и эластичность кожи,
  • оказывает расслабляющее действие на мышечные ткани,
  • благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт.

Как вести себя в сауне, чтобы эффект похудения был максимальным:

  1. Перед посещением сауны можно воспользоваться очищающим скрабом. После сауны поры кожи расширяются и лучше впитывают полезные вещества, поэтому время между заходами – прекрасная возможность нанести маску и напитать кожу витаминами и микроэлементами.
  2. В первый заход лучше выбрать нижнюю полку, где прохладнее. Длиться он должен не более 3–5 минут. Максимальное время нахождения в сауне – 10 минут.
  3. Нельзя сидеть на полке с опущенными вниз ногами. Так тело прогревается неравномерно. Лучшая поза – когда ноги находятся на одном уровне с головой, а колени – в расслабленном, полусогнутом состоянии.
  4. Тело и волосы при заходе в парилку должны быть сухими, чтобы избежать перегревания. Если вы принимали душ или плавали в бассейне, обязательно оботритесь полотенцем.
  5. В сауне нежелательно разговаривать – так можно обжечь дыхательные пути горячим паром.
  6. Тело активно теряет влагу, поэтому надо позаботиться о том, чтобы ее восполнить. Перед сауной и после нее хорошо пить воду или теплый травяной чай.

Баня для улучшения дыхания и расслабления

Несмотря на популярность саун, для русского человека баня ассоциируется с вениками и влажным паром. Про баню на Руси издавна говорили: «Попарился – будто заново родился». Связано это было не только с массажем вениками, но и со свойствами влажного пара.

Особенность русской бани в том, что влажность в ней можно регулировать, плеснув нужное количество воды на горячие камни в печи.

Благодаря теплу и высокой влажности, посещение русской бани можно сравнить с ингаляцией: расширяются бронхи, смягчается мускулатура органов дыхания. Доказано улучшение состояния после бани у людей, страдающих от астмы и простудных заболеваний. Объем вентиляции легких увеличивается, дышать становится легче, уменьшается заложенность носа, а дополнительное использование эфирных маселна раскаленных камнях (например, можжевельника) может усилить этот эффект.

Также русская баня положительно влияет на обмен веществ, укрепляет иммунитет и увеличивает устойчивость к простудным заболеваниям, расслабляет мускулатуру и является профилактическим средством обострений заболеваний суставов.

Если в сауне использование веников из-за сухого пара грозит повреждением кожных покровов, то в русской бане веники – это отдельный ритуал и польза. Веникисначала замачиваются в холодной воде, а потом нагреваются в парной. Наиболее популярны березовый, дубовый, липовый, смородиновый и крапивный веники, а также веники из ели, пихты и можжевельника.

Веник массирует тело, снижает усталость, а полезные вещества из растений под воздействием пара проникают в расширенные поры. При проблемах с позвоночником хорош веник из можжевельника, ели и крапивы, при головных болях – из липы, работу легких улучшают эвкалипт, листья березы и смородины, а массаж дубовыми листьями очищает кожу при акне.

Первый заход в парилку – всегда подготовительный, в следующие можно париться с веником. Количество заходов обычно – от 4 до 7. Максимальное время пребывания в парной – 25 минут, в зависимости от самочувствия. После парилки принято охлаждаться в купели с ледяной водой: контрастные водные процедуры укрепляют защитные функции организма и защищают от простудных заболеваний.

Лучшая баня для пилинга и массажа

Из-за невысокой температуры и 100% влажности для косметического массажа подойдет турецкая баня, или хамам.

В турецкой бане теплые полы, скамьи и столы для лежания обогреваются либо водяным отоплением по трубам, либо теплым воздухом по полостям внутри. Окончательная температура формируется за счет нагнетания через отверстия в стенах насыщенного пара.

В бане с такой высокой влажностью пар конденсируется на коже, образуя защитную пленку. Потоотделение не включается, пока тело не прогреется и пары не перестанут конденсировать. Это позволяет значительно дольше находиться в парной, а медленный прогрев организма идеален для процедуры массажа. Хамам, благодаря своему щадящему микроклимату, хорош для аллергиков и обладателей чувствительной кожи.

Мягкий пар турецкой бани раскрывает поры, способствуя выводу токсинов из клеток кожи, улучшению ее состояния. Сухую кожу пар турецкой бани насыщает молекулами воды и смягчает, а из жирной выводит излишки себума, оздоравливая ее.

Посещение хамама предполагает проведение определенных косметических процедур. После нагревания и распаривания кожи проводится массаж – мягкий мыльный и/или жесткий, выполняемый специальными шерстяными рукавицами. Такой массаж усиливает кровоток, нормализует лимфообращение, возвращает гибкость суставам и делает кожу мягкой и бархатистой, как после пилинга. После массажа рекомендуется делать обертывания – медовое, шоколадное и другие. В заключение тело окатывается холодной водой.

Турецкая баня прекрасно расслабляет, лечит бессонницу и повышает настроение. Недаром на своей родине хамам – это длительный ритуал красоты и отдыха.

Когда от бани следует воздержаться

Несмотря на очевидную пользу, посещение любой бани противопоказано при:

  • обострении хронических заболеваний,
  • острых инфекциях,
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
  • сахарном диабете и других нарушениях обмена веществ,
  • беременности,
  • алкогольном опьянении.

Не следует находиться в парилке чрезмерно долго и через силу: при ухудшении самочувствия необходимо сразу же выйти, избегая резких движений, и охладиться. Предотвратить лишний перегрев помогут специальные головные уборы. Перед баней и во время процедуры нельзя принимать пищу – это даст лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

И не забывайте пить жидкость: потерянные в бане запасы влаги нужно восполнять, на какой бы строгой диете вы ни находились.

виды баков и какой лучше

У людей разных национальностей и племен естественное намерение быть чистым, свежим и вымытым подталкивало на создание для купания особо удобных и комфортных условий, в которых столь ценную для здоровья процедуру можно провести максимально приятно и плодотворно. Невозмутимые японцы придумали для себя семейные фуро, воинственные турки – хамам, в античных термах издревле приводили себя в порядок строгие римляне, а финские сауны стали давно известными в любых странах. У простого русского народа поход с дубовым или березовым веником в парилку становился любимым праздником для всей семьи.

Названий у бань много, но как бы устроители не изощрялись в своей фантазии и желании быть оригинальными при их нестандартном обустройстве, ни один из них не смог обойтись без доминирующего компонента в приятной и необходимой церемонии – чистой воды. Ее накапливали в бочках, бассейнах и любых подходящих для этого резервуарах и емкостях, где она прогревалась.

Для современных бань знатоки этого дела придумали баки специальной формы и особой конструкции, в которых вода не только аккумулируется, но и относительно быстро нагревается до удобной и привычной для организма температуры. Чтобы водяные емкости полностью соответствовали своему естественному назначению, нужно ответственно и грамотно отнестись к выбору их размеров и способу, с помощью которого вода будет в них нагреваться.

Бак для бани : какой объём выбрать?

Прикинув с небольшим запасом, сколько человек одновременно будет париться и мыться одновременно, исходя из 20 -25 литров на одного взрослого человека (в среднем), легко просчитать желательный наименьший объем бака для бани . Обычно на 3-4-х человек выбирают баки ёмкостью 85 литров, это достаточно удобный объём, который позволит помыться всем участникам. Разумеется, можно использовать баки для бани объём которых 50 или 65 литров, но тогда, скорее всего, воду придётся доливать в бак , по мере её расходования, и ждать, пока она повторно нагреется.


Натрубный бак или выносной бак для бани ?

 

Модель бака, которая устанавливается сразу на дымовую трубу банной печи, так называемый бак на трубе, лучше использовать, если высота потолков в бане позволяет установить такой бак . Вода в такой ёмкости, максимально «обнимая» дымоход по всей протяженности, очень быстро нагреется, долго не будет остывать даже при неработающей топке и под собственным давлением легко сольется в моечную комнату.

 

Если помещение бани небольшое, практичнее выбрать выносной бак для бани и разместить его на любом удобном месте. Можно расположить такой бак как в парильном помещении, недалеко от установленного источника нагрева, так и в моечном помещении. Для конструкции с выносным баком обязательно должен использоваться теплообменник. Некоторые печи для бани уже имеют теплообменник, он может быть интегрирован в печь, либо его можно приобрести и установить самостоятельно. Кстати теплообменники могут закреплятся непосредственно на стенке печи и нагреваться от неё, или же устанавливается натрубный тепллобменник для бани, чем то похожий на натрубный бак , но онимеет закрытую конструкцию. Вода в теплообменнике, соединённом трубами с выносным баком , нагреваясь заставляет воду циркулировать. Холодная вода которую мы налили в бак попадает в теплообменник, там она нагревается, и возвращается обратно в выносной бак, но уже нагретой. Поэтому обязательно выносной бак должен располагаться выше теплообменника!

Бак из нержавейки AISI 430 или AISI 304?

Бак для воды устанавливается не на один день и поэтому материал его корпуса не должен быстро ржаветь, в идеальном случае – вообще не окисляться, и толщина его стен обеспечивать жесткость и прочность всей конструкции. Лучше всего приобрести бак из нержавеющей стали AISI 304, в состав которой, кроме классического хрома, для усиления стойкости и надежности добавлен страхующий никель. Конечно, можно приобрести бак из нержавеющей стали марки aisi 430, но каким образом она будет реагировать на вашу воду и как долго такой бак прослужит, сказать сложно. 

 

Когда лучше ходить в баню утром или вечером? Паримся с пользой для здоровья | Баня | От А до Я

Четкого ответа на вопрос, когда лучше ходить в баню не существует. Более того, немногие этим вопросом задаются. Мы идем в баню, когда нам хочется, чтобы получить удовольствие.

Но иногда такие походы заканчиваются головной болью, тяжестью и даже бессонницей. О том, почему так происходит и как париться с пользой для здоровья поговорим сегодня.

С медицинской точки зрения ходить в баню лучше в первой половине дня. Экстремальный климат в бане тонизирует наш организм и придает бодрости. Под действием высокой температуры сосуды расширяются, обменные процессы ускоряются.

Все это рассчитано на то, чтобы подготовить парильщика к насыщенному событиями дню. Прилив энергии после парной сравним с чашкой эспрессо, после которого неуместно отходить ко сну.

К тому же, с утра тело лучше адоптируется к жару и пару – если накануне вас не мучала бессонница. Утреннее парение проходит легче и приятнее, после него голова не болит, слабость не возникает. Конечно, оздоровительный эффект возникает только в том случае, если вы не переусердствуете с температурой. Тепловой удар может настигнуть в любое время дня.

Жаворонкам вечерние банные процедуры не рекомендованы еще и потому, что сбивают биологические ритмы. Приток крови к головному мозгу после парилки будет мешать здоровому и крепкому сну. Людям, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, ложится после распаривания и вовсе опасно.

Несмотря на все сказанное выше, ставить крест на вечернем посещении бани не стоит. Важно лишь правильно подобрать режим парения. Если утром мы можем себе позволить «поддать жару», то в вечерние часы лучше отдать предпочтение более мягкому пару.

Такой подход уменьшает нагрузку на сердце, но сохраняет все положительные качества бани. Как нельзя кстати для вечерней баньки будут и ароматические масла – но только натуральные!

Следуя своей «философии бани», я делю походы в парную на два типа:

  • Detox (очищение) + Tonus (взбадривание) – утренняя баня. Для нее уместны высокая температура (от 70°и выше), горячий пар, использование веника.
  • Relax (отдых, расслабление) – вечерняя баня. Для такого режима подойдут умеренная температура и высокая влажность. Веники лучше заменить мягким массажем.

Бережное парение в моем понимании – это грамотное сочетание DETOXа, TONUSа и RELAXа. Такой подход дает возможность и взбодриться, и как следует отдохнуть.

Читайте также:

Какие правила были при посещении общих бань? Правила посещения бани на Руси

Парильщик со стажем рассказал о бане, тонкостях професии и о девушках в бане

Какие двери для бань и саун подойдут лучше: стеклянные или деревянные?

Что важно учитывать при выборе дверей для бань и саун?

Основой добротного пара в бане является грамотное проектирование, надежная теплоизоляция, использование качественных отделочных материалов. Одним из факторов, отвечающих за сохранение тепла и пара в парной, является грамотный выбор дверей для бань и саун и высокое качество уплотнителей.

К основным требованиям, предъявляемым к дверным конструкциям при обустройстве парной, являются:

  • герметичность;
  • ударопрочность;
  • экологичность;
  • термо- и влагостойкость;
  • плотность прилегания;
  • неподверженность деформации из-за скачков температуры.

 

Всем вышеперечисленным критериям соответствуют как деревянные, так и стеклянные конструкции. Какие же двери из двух вариантов лучше выбрать при обустройстве бани? Выбирая подходящую конструкцию, важно учитывать функции, которые будет выполнять дверное полотно в бане (сохранение тепла, создание уюта, защита от посторонних глаз).

Деревянная дверь — нестареющая классика, проверенная веками

Деревянная дверь для парной

— это классика в обустройстве проемов бань, саун, используемая в строительстве с древнейших времен, доказавшая практичность в эксплуатации, отличные потребительские свойства. Древесина востребована среди строителей бань в связи с тем, что отличается доступной ценой, высокими теплоизоляционными свойствами, обладает приятным ароматом и целебными свойствами. Чтобы входные деревянные двери для бань прослужили Вам максимально долго, лучше остановить свой выбор на таких сортах древесины, как канадский кедр, липа, ясень.

Главными преимущества деревянной двери для сауны являются:

  • неподверженность деформации под воздействием высоких температур, влажности;
  • низкая теплопроводность;
  • стильный дизайн, который гармонично дополнит классический интерьер;
  • долговечность;
  • ударопрочность;
  • доступная цена;
  • надежная задержка пара в парном отделении;
  • обеспечение оптимальной вентиляции воздуха.

 

Минусом деревянного полотна по сравнению с конструкциями, выполненными из стекла, является то, что со временем древесина склонна усыхать, что приводит к необходимости проведения ремонтных работ для подгона изделия под нужные размеры.

Стеклянные конструкции — стильная, практичная альтернатива деревянным полотнам

Современные производители выпускают различные модификации стеклянных дверей для бань и саун

, которые сделают Вашу сауну стильной, необычной, уютной. Конструкции из закаленного стекла обеспечивают хороший воздухообмен, надежно сохраняют тепло, им не страшны удары (для обеспечения максимальной защиты, безопасности рекомендуется выбирать конструкции, выполненные из 6-8 миллиметрового стекла). Использование разных технологий обработки стекла (матирование, шелкография, тонирование, гравировка) позволяет создавать необычные дизайнерские решения, вносить особую изюминку в интерьер.

Конструкции из стекла обладают целым рядом очевидных преимуществ:

  • устойчивость к температурным нагрузкам, повышенной влажности;
  • отсутствие деформации, усадки с течением времени;
  • защита от микротрещин за счет специальной пленки;
  • простота ухода;
  • продолжительный срок службы;
  • неподверженность грибкам, плесени, химическим веществам;
  • при нагревании не обжигают кожу при прикосновении;
  • делают парную визуально просторнее, светлее.

 

По сравнению с деревянными конструкциями, стеклянные двери отличаются меньшей тепло- и звукоизоляцией. Для решения этой проблемы рекомендуется выбирать модели с деревянной коробкой.

На основании рассмотренных характеристик, преимуществ можно сделать вывод, что полностью стеклянные двери отлично подходят для финской сауны, а при обустройстве русской бани разумнее отдавать предпочтение полотнам из древесины и комбинированным модификациям.

>> Двери для бань и саун в нашем КАТАЛОГЕ <<

С уважением, интернет-магазин «Ателье Саун»

Чем лучше топить баню: какими дровами / Лагуна СПА

Баня на дровах — традиционный вариант для русской парной и финской сауны. Что касается восточного хаммама, то сама география расположения (возле месторождений газа и нефти) позволяла часто топить их газом, поэтому сейчас этот вид бани меньше всего теряет от электрического и газового отопления. Каждый вид дров для бани обладает особыми свойствами, а чтобы выбрать подходящие — нужно знать температуру и продолжительность горения, количество смолистых веществ, аромат и т.д. Особенно важное значение имеет вид древесины при старинном способе топки бани «по-чёрному». Для начала — кратко о свойствах самых популярных видов дров для бани.

Популярные виды дров для бани:

  •     Берёза — в сухом виде прекрасно горит и даёт отличный жар. Дым обладает нежным и свежим ароматом. Эти дрова считаются самыми лучшими для топки русской бани. Единственный недостаток — они загрязняют топку и дымоходы смолами и дёгтем. 
  •     Осина — создаёт не такой сильный, но стабильный поток тепла. В воздух выделяется бодрящий горьковатый аромат, который обладает дезинфицирующими свойствами. Осиновые дрова также раньше использовали для очистки топки и дымоходов от берёзового дёгтя.
  •     Ольха — считается лучшим деревом, если человека в первую очередь интересует не простота поддержания жара, а прекрасное настроение и самочувствие после бани. Даёт стойкий жар с минимальным количеством дыма, а печь после ольховых дров оказывается полностью очищенной от копоти и смол. Аромат — один из самых приятных, недаром ольховую стружку используют для копчения продуктов высшего качества.
  •     Липа — разгорается медленно, но даёт стабильное и долговременное тепло. В воздухе создаёт прекрасный медовый аромат и облегчает дыхание при заболеваниях лёгких и носоглотки. Обязательно входит в смеси дров для бани.
  •     Дуб — один из самых дорогих видов банных дров. Хорошо горит, даёт сильный и продолжительный жар, а выделяемые фитонциды способствуют укреплению иммунитета.
  •     Дрова хвойных пород — идеальный вариант для высокотемпературной сауны. При горении они создают высокую температуру, яркое пламя и часто стреляют снопами искр. В воздух выделяют большое количество дёгтя и смол, которые загрязняют дымоход. Воздух при использовании хвойных дров содержит наибольшее количество фитонцидов и имеет особое возбуждающее действие.

Лучшие дрова для русской бани

В русской бане ценится средняя температура горения и нежный аромат. Лучше всего топить дровами лиственных пород. Хороший эффект получается при смешивании разных пород деревьев, обладающих различными свойствами. Лучшие дрова — ольха, дуб и берёза, но их чаще добавляют как дорогую «добавку» в небольших количествах, а как основное топливо можно использовать любую древесину лиственных пород. В качестве пряной и яркой добавки можно использовать хвойную древесину, но соблюдать осторожность с искрами. 

Дрова для сауны

В горячем и сухом воздухе сауны особенно хорошо раскрывают свой букет ароматов хвойные дрова. Сухой запах смолы сразу наводит на мысль о жарком лете в сосновом лесу, когда в воздухе растворено такое количество возбуждающих фитонцидов, что непривычным сердечникам даже запрещают гулять по лесу. В сауне можно использовать дубовые и хвойные дрова, которые хорошо прогревают помещение, а для очистки печи иногда протапливать ольхой или осиной. Многие добавляют уголь, что сразу добавляет жара в пламя и хорошо прогревает помещение. Нежелательно только использовать дрова редких и медленно растущих пород, например можжевельника — этот вид дерева уже на грани попадания в Красную Книгу. 

Как топят турецкую баню 

Турецкая баня имеет самый мягкий температурный режим и там не ценится аромат дыма, так как на территориях, где она зародилась, леса были уничтожены уже довольно давно. Но, турецкая баня в Москве даёт возможность попробовать банную процедуру с другими восточными секретами, а именно — ароматическими маслами. Хаммамы топили лиственными дровами, углём, газом, а сейчас для этой цели очень хорошо идёт электричество. Вследствие низкой температуры, в таких банях иногда даже делают водяной обогрев. Кроме того, хаммамы иногда строили на горячих источниках — гейзерах, тогда это было поистине уникальное лечебное воздействие.

Типы бань. Какую баню лучше выбрать русскую, финскую или турецкую?

В представлении обычного российского жителя баня – это та самая «классическая» парилка «по-черному», с низкими потолками и березовыми вениками, а также прочно ассоциируется именно с нашей русской культурой. Однако, бани существовали еще во времена Древнего Рима, а также были широко распространены и в Северной Европе и в Азии. 

Сегодня каждый может на своём участке построить себе и турецкий хаммам и финскую сауну. Всё зависит только от Вашей фантазии и бюджета на строительство.

В этой статье мы разберем основные типы бань и посмотрим на их преимущества.

Турецкая баня (хаммам)

Турецкая баня отличается от своих «коллег» очень высокой влажностью (около 90%), а также низкой температурой (40 – 45 °C). Обычно помещение в хамаме обогревается теплым воздухом снизу, который поступает по специальным трубам, которые расположены под мраморным полом, но также баня может обогреваться и при помощи большого котла, который играет роль парообразователя. 

Самое большое отличие при проектировании и строительстве хаммамов от русской или финской, состоит в том, что турецкую баню строят из камня.

В турецкой бане рекомендуют проводить сеансы массажа, накладывания масок и другие косметические процедуры.

Единственным недостатком при проектировании и строительстве турецкой бани является дороговизна изготовления и материалов.

Финская сауна

Современная сауна по своему устройству практически идентична русской бане. Одним из главных отличий от нашей парилки является гораздо меньшее по размерам парное отделение потому, что саунные печи в отличии от наших не могут прогреть слишком большое помещение.

При проектировании и строительстве сауны используют дерево (в основном это ель, сосна, липа, осина и др.), глина, камни или кирпичи для печи.

В сауне низкая влажность и совсем нет пара, поэтому чтобы сильнее прогреть организм, необходимо повышать температуру, которая может достигать 100 – 110 °C

Русская баня

Самая обычная русская баня состоит из предбанника и парильного отделения внутри, которого находятся печь, скамьи и бак для холодной воды. Современные же бани могут включать в себя ряд дополнительных помещений: душевую, комнаты отдыха и др.

При строительстве и проектировании русской бани важно определиться какого типа она будет: «по-черному» (с дымом) или «по белому» (без дыма). Отличием в том, что в бане «по-черному» отсутствует труба, поэтому весь дым идет в парилку из-за чего все стены и становятся черными (отсюда и названия).

Печь-каменка в русской бане долго разогревается, но и долго держит тепло из-за свойств кирпичных стен и камням, которые кладутся прямо в печь. В бане разрешается использовать металлическую печь, но требуется использовать кирпичную или каменную облицовку (чем толще, тем лучше).

Мы рассмотрели только три типа бани, хотя их существует великое множество. Многие народы мира внесли свою лепту в развитие банных традиций.

Если Вы хотите построить или купить баню, то позвоните по номеру +7 (812) 313-55-75 и получите бесплатную консультацию наших специалистов, которые всегда помогут определиться с нужным проектом.

18 причин, почему ванна лучше душа

1. Во-первых, они чертовски расслабляются.

Студии Хароп

Вы можете зажечь свечи, приглушить свет, добавить пузыри. Что не звучит здорово об этом?

2. Они могут помочь исправить некоторые проблемы с кожей или мышцами, которые могут у вас возникнуть.

Лиса

Вы можете добавить что угодно в воду для принятия ванны, чтобы улучшить свои ощущения. Болят мышцы? Добавьте английскую соль. Есть проблемы с кожей? Добавьте немного молока для увлажнения. БУМ.

3. Они на самом деле ЛУЧШЕ для вашей кожи.

Парамаунт Пикчерз

Душ может высушить вас, но ванна позволяет вашим порам впитать любую влагу, которая им может понадобиться.

4. Два слова: БОМБЫ ДЛЯ ВАННЫ.

5. Еще одно слово: аксессуары.

Кинако папа / Через youtube.com

Смею вас не радовать резиновой уточкой и пузырьками. Серьезно.

6. — Но ты сидишь в собственной грязи. На самом деле это не так.

Дисней

Грязь имеет тенденцию оседать на коже, а люди на самом деле не *настолько* грязны, поэтому количество грязи в вашей ванне очень незначительно. И замачивая, вы на самом деле удаляете с себя все омертвевшие клетки кожи. Так что в каком-то смысле вы становитесь чище.

7. Кроме того, если вы не моете душ каждый день, эта грязь все еще там, так что…

8.Ванны также имеют огромную пользу для здоровья.

Бандай

Согласно этому исследованию, принятие горячей ванны снижает уровень сахара в крови на 10%. И это также снижает уровень глюкозы. Это похоже на тренировку, но вы ложитесь и очищаетесь.

9. Вы можете слушать музыку без всего этого шума душа.

20 век Фокс

Возможность слушать музыку без каких-либо других отвлекающих факторов — это самое лучшее, а очищение в процессе — бонус.

10. На самом деле, вы можете делать НЕСКОЛЬКО дел ОДНОВРЕМЕННО.

NBC

Помимо музыки можно пить во время принятия ванны! Ешьте, принимая ванну! Читайте книгу (внимательно) во время принятия ванны! Возможности многозадачности безграничны. Просто убедитесь, что это не связано с чем-то электрическим, и вы золоты.

11.Поскольку вы более расслаблены, вы можете лучше спать или начинать день менее напряженно.

12. Риск поскользнуться и упасть невелик, потому что вы уже лежите.

13. Они идеально подходят для ленивых.

Лиса

Почему вы, , выбрали , чтобы встать, когда есть возможность лечь?

14.Они делают вас менее одиноким.

NBC

Нет, правда. Было исследование по этому поводу.

15. Вы можете принять ванну

где угодно . МГМ

Где-нибудь всегда найдется водоем, чтобы вы могли помыться, если вам это действительно нужно.

16. Вино для ванны > пиво для душа

17.Ты заслуживаешь это.

Универсальные картинки

Душ кажется, что у тебя есть , чтобы принять его. Баня — это удовольствие. И честно говоря, вам следует чаще себя баловать.

18. Самое главное, вы можете избежать этой ситуации.

BuzzFeed Daily

Будьте в курсе последних ежедневных новостей с информационным бюллетенем BuzzFeed Daily!

Какую ванну лучше всего приобрести?

Когда при ремонте ванной комнаты в Мишн-Вьехо, Ирвине, Лейк-Форест, Ранчо Санта-Маргарита и других калифорнийских общинах Южного Ориндж-Каунти необходимо рассмотреть вопрос о ванне, всегда возникает вопрос: «Какую ванну лучше всего приобрести?» » и «какой материал лучше для ванны?»

Раздумывая над тем, какую ванну лучше всего приобрести, знайте, что существует пять основных типов ванн:

Очень важно!   Неправильная установка ванны приведет к аннулированию гарантии производителя, независимо от того, кто ее устанавливал! Как и страховка вашего домовладельца, если что-то пойдет не так.Ни один из них не распространяется на действия по небрежности. Установка ванны требует навыков, отработанных годами. Это не то, чему вы научитесь, просматривая видео на YouTube! Кроме того, чем больше и глубже ванна, тем больше воды вам потребуется для ее заполнения. Большие ванны для замачивания и гидротерапии используют много горячей воды (для чего обычно требуется безрезервуарный водонагреватель, если вы не покупаете его с установленным на заводе нагревателем). Подробнее об этом см. Модернизация ванны .

Получает ли компания DAD’s Construction какие-либо льготы производителя за то, какую ванну лучше всего приобрести?

Прежде чем мы двинемся дальше, я хочу напомнить всем, что я абсолютно ничего не получаю ни от каких производителей, торговых ассоциаций, розничных продавцов или организаций интернет-маркетинга.Нет, никаких бесплатных вещей, поездки на Гавайи, скидки, футболки, карандаши. . . ничего. Нет даже наклейки или магнита на холодильник. Все в этой статье основано на более чем 45-летнем опыте. Моя преданность и лояльность к моим клиентам. Если я не установлю его в своем доме, я не буду рекомендовать его для вашего! Это то что тебе нужно знать.

Баки из стекловолокна . . . Обычно стоит от 210 до 350 долларов в розницу; типичный размер 60 дюймов в длину x 30 дюймов в ширину x 16 дюймов в глубину 

Также известен как FRP или пластик, армированный стекловолокном.Обычно поставляются с 12-месячной ограниченной гарантией. Ванны из стекловолокна изготавливаются путем формирования слоев стекловолокна в желаемую форму. Затем он покрывается гелькоутом. Обычно это самая дешевая ванна; это также наименее прочный. Поверхность может (и будет) трескаться, царапаться и выцветать. Откровенно говоря, это мусор.

В прошлом году я побывал в нескольких новых домах Baker Ranch в Лейк-Форест. Этим домам всего 2 года. Жилой комплекс Baker Ranch на 2400 человек открылся в 2014 году.Клиенты были обеспокоены тем, что их 2-летние ванны из стекловолокна протекли. Это привело к значительному повреждению дома водой. Я обнаружил ванны с небольшими отверстиями и трещинами в стенках, где дно ванны изгибается. Я также нашел ванны с трещинами на дне. У другого была трещина вокруг стока. Застройщик не будет платить за замену, ремонт или любой другой ущерб (не по гарантии). Страховка домовладельца не покрывала ущерб, потому что он не был вызван активной протечкой воды (также известной как протечка трубы).Итак, эти бедные новые домовладельцы были предоставлены сами себе!

Ванны из стекловолокна дешевы в обе стороны

Я постоянно вижу это в округе Ориндж. Практически все строители путевых домов сегодня используют стекловолокно, потому что оно очень дешевое (в обоих направлениях). К сожалению, так делают многие ремонтники! Всякий раз, когда я удаляю ванну из стекловолокна, я почти всегда обнаруживаю повреждение водой. По моему опыту, по мере старения FRP (я имею в виду всего несколько лет) по всей ванне образуются «трещины-пауки».Эти трещины текут годами. Вы этого не видите, потому что он под ванной.

Низкая стоимость, легкий вес и простота установки — вот некоторые из преимуществ FRP. Отделку можно отремонтировать. Однако ремонт никогда не длится долго. С другой стороны, ванны из стекловолокна тонкие; они гнутся и не имеют стабильного ощущения. Также они не очень долговечны. Покрытие склонно к выцветанию, царапинам и растрескиванию.

FRP-ванны доступны в вариантах для замачивания (в отличие от ванн для купания), струйных, воздушных и воздушно-струйных ванн.Они также доступны в конфигурациях для 2 человек.

Я не буду устанавливать ванну или ванну/душ из стекловолокна.

Фарфор на стальных ваннах. . . Обычно стоит от 150 до 300 долларов в розницу; типичный размер 60 дюймов в длину x 30 дюймов в ширину x 14 дюймов в глубину

Их иногда называют эмалированной сталью. Обычно поставляются с 12-месячной ограниченной гарантией или экспресс-ограниченной пожизненной гарантией. Как и их двоюродные братья из FRP, это еще один недорогой и широко используемый новый материал для ванн строителей и ремонтников домов.Фарфоровые ванны штампуются из тонкого листа стали, а затем покрываются слоем фарфоровой эмали.

Эти ванны долговечны (с одной оговоркой) и легко чистятся. Покрытие устойчиво к большинству распространенных химических веществ. Фарфор долго сохраняет свой блеск (это, впрочем, зависит от того, чем вы его чистите). Обычно они легко заменяют стекловолоконную или акриловую ванну или ванну/душ. Фарфоровые ванны помещаются в одно и то же 5-футовое отверстие. Они красиво заканчиваются плиткой.

Недостатки:

  • Они тяжелее стекловолокна и акрила
  • Поверхность может ржаветь и трескаться при ударе (ржавчина имеет тенденцию образовываться даже при малейших сколах)
  • Очень ограниченный выбор цвета и формы
  • Шумный (звук глухой и «металлический»)
  • Они быстро теряют тепло

Фарфор на стальных ваннах более прочный?

Об этой «долговечной» оговорке. Эти ванны легко ломаются. Уроните банку с кремом для бритья, качественную многоразовую бритву или ручной душ, и ванна, скорее всего, треснет.Тогда он довольно быстро ржавеет. По мере того как она ржавеет, сталь становится хрупкой и режет вам ноги или что-то еще, что лежит в ванне.

Если у вас есть одна из этих ванн и вы готовы заменить плитку на стенах, замените ее чугунной или акриловой ванной. И вот почему:

  • Ванна, скорее всего, будет повреждена при облицовке плиткой (это дешевые ванны с очень тонким слоем эмали на тонкой стали).
  • Оригинальная стальная ванна почти всегда нуждается в замене. Нижняя часть стальных ванн обычно полностью проржавела.Дно не покрыто эмалью. Это делает ванну небезопасной и неустойчивой.

Эти ванны также можно приобрести в качестве ванны для замачивания (в отличие от ванны для купания), гидромассажной ванны, воздушной ванны, воздушной/струйной ванны и конфигураций для 2 человек.

Акриловые ванны . . . Обычно стоимость составляет от 300 до 2000 долларов США в розницу; размер и стиль почти не ограничены.

Акриловые ванны используют листы стекловолокна для армирования под листами вакуумной формовки из цветного акрила. Обычно поставляются с 12-месячной ограниченной гарантией.

Преимущества акрила:

  • Меньший вес
  • Простота установки
  • Долговечность
  • Непористая поверхность
  • Отделка, которую можно отремонтировать.

Недостатки заключаются в том, что отделка может поцарапаться при очистке абразивными чистящими средствами и со временем может обесцвечиваться на более дешевых марках. Тем не менее, более качественные акриловые ванны имеют отделку, которую очень трудно поцарапать и которая со временем почти не меняет цвет. Акриловые ванны предлагают широкий выбор форм, размеров и цветов.На самом деле, я не верю, что существует другой материал для ванн, который предлагает такое разнообразие форм, размеров и цветов. Акрил — отличный выбор.

Эти ванны можно приобрести как ванны для купания (в отличие от ванны для купания). Акриловые ванны бывают джакузи, воздушной ванны, воздушной/струйной ванны и конфигурации для 2 человек. Высококачественные акриловые ванны обеспечивают одно из самых расслабляющих и бодрящих ванн.

Чугунные ванны . . . Обычно стоит от 600 до 1800 долларов в розницу; типичный размер: 60 дюймов в длину, 32/34 дюйма в ширину и 14/16 дюйма в глубину.

Если вы ищете долговечный материал, то это он. Чугунные ванны изготавливаются путем заливки расплавленного чугуна в форму нужной формы. Затем зачищают и покрывают толстым слоем эмали. Чугунная ванна – более дорогой вариант. Тем не менее, это инвестиции, которые будут длиться и имеют превосходную долговечность. Эмаль устойчива к сколам и царапинам, ее можно шлифовать.

Возможно, это самая прочная ванна. Покрытие устойчиво к сколам, царапинам и вмятинам, а также к большинству видов химических веществ.Доступно несколько различных цветов, а богатство чугуна трудно сравнить. Эти неподвластные времени ванны отлично сохраняют тепло благодаря своему тяжелому материалу.

С другой стороны, эти ванны очень тяжелые и требуют дополнительного труда. Некоторым требуется дополнительное укрепление пола для установки деревянных полов. Они также, как правило, будут одними из самых дорогих ванн на рынке в каждой из соответствующих категорий.

Чугунные ванны также можно приобрести в качестве ванн для купания (в отличие от ванны для купания).Они доступны в конфигурациях с гидромассажной ванной, воздушной ванной, воздушной/струйной ванной и конфигурациями для 2 человек.

Гарантия Kohler Cast Iron является пожизненной.

Ванны из литого полимера . . . Обычно стоит 3000 долларов США + в розницу; размер и стиль почти не ограничены.

Ванны из литого полимера изготавливаются из различных материалов. Популярны измельченный известняк, смешанный со смолой, и измельченный природный вулканический пепел, обработанный гелькоутом (см. Victoria Albert) . Onyx — еще один, который широко использовался в Миссии Вьехо, Лейк-Форест и Ирвине в 1960-х, 1970-х и начале 1980-х годов.

Эти ванны долговечны, хорошо сохраняют тепло и доступны во многих цветах, стилях и материалах. Многие имеют естественные цвета. Вы можете отремонтировать отделку. Эти ванны бывают разных форм и размеров.

Единственным недостатком является то, что эти ванны могут быть тяжелыми (требуется дополнительная структурная поддержка для деревянных полов). Они также требуют много воды, и они относительно дороги. У некоторых есть долгие сроки, чтобы получить. Эти ванны предназначены для тех, кто ищет элегантное купание, наслаждаясь природной красотой.Обычно эти ванны бывают отдельно стоящими, встраиваемыми и раковинами. Они доступны в виде гидромассажной ванны, воздушной ванны, воздушной/струйной ванны и конфигурации для 2 человек. Если вы ищете расслабляющее купание в одиночестве или романтической паре с комфортом, эти ванны для вас.

Жилой дом Виктория Альберт Гарантия составляет полные 25 лет.

Жилой дом Onyx Guarantee железный – на него распространяется пожизненная гарантия. Если продукт Onyx выйдет из строя, они либо предоставят вам новый товар, либо возместят стоимость.

Как я могу получить дополнительную информацию о том, какую ванну лучше всего приобрести?

Если вам нужна дополнительная информация о том, как лучше всего провести ремонт ванной комнаты, кухни и интерьера в округе Ориндж, позвоните Дэну по телефону (949) 380-0177 или по адресу [email protected] для получения бесплатной консультации на дому. DAD’s обслуживает весь округ Саут-Ориндж, штат Калифорния. Сюда входят Лейк-Форест, Мишн-Вьехо, Ранчо Футхилл, Портола-Хиллз, Ранчо Ладера, Ирвин, Сан-Клементе, Дана-Пойнт, Сан-Хуан-Капистрано, Ранчо Санта-Маргарита, Кото-де-Каза, Голубь-Каньон, Лагуна-Нигель, Лагуна-Хиллз, Ньюпорт-Бич и Алисо Вьехо.
«Забота о вашем доме. . . Так, как мы хотели бы сами»
Дэниел А. Деркум является владельцем DAD’s Construction, ведущего подрядчика по проектированию и строительству в округе Саут-Ориндж, штат Калифорния, по реконструкции и реконструкции, https://www.dadsconstruction.com. © DAD’s Home Services & Construction, Inc. Все права защищены.

Что лучше для вашего здоровья?

Кто не любит ванну с пеной? Эти приятные полчаса спокойного времяпрепровождения в расслабляющей ванне.Небеса! Но так ли полезна эта ванна для вашего здоровья, как вы думаете? Или лучше принять душ?

Ниже мы покончим с дебатами о ванне и душе раз и навсегда. Узнайте, что лучше для вашего здоровья и почему.

Польза от принятия душа

Экономит время, стимулирует, снимает стресс. Вот некоторые из причин, по которым люди любят принимать душ, а не ванну. Но каковы преимущества принятия душа? Давайте узнаем.

  • Снижает напряжение и улучшает кровообращение .Холодный душ отлично подходит для снятия напряжения, улучшения кровообращения, успокоения зудящей кожи и обретения новой жизни.
  • Избавляет от головной боли, помогает при болях в мышцах. Теплый душ помогает снять мышечное напряжение, уменьшить головную боль и снять тревогу.
  • Массирует кожу при падении воды. Напор воды можно использовать для мягкого массажа тела, что позволяет снять стресс и расслабиться.
  • Отлично подходит для очистки тела. Душ идеален, так как он слегка промывает кожу, удаляя грязь и бактерии, но не удаляя эфирные масла кожи.
  • Быстрее, чем в ванной. Если вам нужно помыться в спешке или у вас ограниченный запас горячей воды, душ может быть идеальным.

Минусы принятия душа

Помимо риска поскользнуться, какие недостатки есть у принятия душа вместо ванны.

  • Скорее всего, вам придется встать. Если вы не являетесь счастливым обладателем стула для душа, принимать душ обычно приходится стоя. Если у вас есть состояние здоровья, из-за которого вы не слишком устойчиво стоите на ногах, это может быть опасно.Между тем, если вы хотите использовать этот душ для снятия стресса, стояние затрудняет полное расслабление.
  • Зависит от давления воды. Качество вашего душа зависит от напора воды в вашем доме или многоквартирном доме. Слишком низкий, и вы можете найти свой душ менее чем желательным и больше похожим на струйку воды, которая также не очень полезна для очистки. Альтернативой является установка и электрического душа, что может решить проблему.
  • Состояние парилки. Вы когда-нибудь видели этот туманный туман на вашей зеркальной стойке душа? Мы тоже. Один минус душа заключается в том, что вы часто создаете в своей ванной комнате ручную обстановку. Это может быть плюсом для здоровья кожи, но если у вас есть определенные заболевания, это может быть проблемой для вашего здоровья. Так что будьте аккуратнее.

 

Польза от принятия ванны

Немного времени для себя, способ расслабиться после работы или просто привести себя в порядок, есть много веских причин, по которым вам следует наполнить ванну прямо сейчас.Вот некоторые из них.

  • Помогает лечить кожные заболевания. Ванна — отличный способ покрыть кожу. Овсяные ванны особенно популярны при экземе, но это не единственная доступная процедура для кожи.
  • Когда вы чувствуете, как вода плывет вокруг вас, особенно если она имеет правильную температуру, может показаться, что ваши заботы тоже уплывают прочь. Расслабление и снятие стресса — вот некоторые из преимуществ купания.
  • Улучшает сон. Проблемы с завершением? Принятие ванны вечером перед сном не только помогает вам расслабиться, но и помогает вашему телу регулировать свою температуру, поэтому, когда вы готовы ко сну, ваше тело тоже.Нет, это может относиться не ко всем, некоторые люди чувствуют себя бодрее после ванны.
  • Для защиты и облегчения мышц и суставов. Вы, наверное, слышали о пользе ледяной ванны при болях в мышцах. Но знаете ли вы, что в теплой ванне тоже есть волшебство?
  • Помогает регулировать артериальное давление. Теплая вода улучшает кровообращение в организме, открывая кровеносные сосуды, позволяя им течь более свободно. В свою очередь это может привести к снижению артериального давления.Однако убедительных медицинских доказательств этого еще предстоит полностью доказать.
  • Может улучшить дыхание. Наполнение ванны до уровня шеи поможет увеличить объем легких при погружении в воду. Обратите внимание на температуру, так как горячие и холодные ванны оказывают уникальное воздействие на организм. Стремитесь к теплому, чтобы начать.
  • Уменьшает боль при геморрое. Если у вас когда-либо был геморрой, вы знаете, насколько болезненным он может быть. Теплая ванна может помочь снизить давление геморроидальных узлов и уменьшить воспаление.Вы также можете добавить английскую соль для дополнительного облегчения.

Минусы принятия ванны

Погружение в ванну может показаться идеальным вечером, но так ли полезна эта ванна для вашего здоровья, как вы думаете? Давайте взглянем.

  • Может быть грязным. В душе частички грязи, которые были на вашем теле, смываются и сливаются прямо в канализацию. В ванне вы можете промокнуть в них, поэтому вам никогда не следует пить воду для ванны. Одним из решений может быть быстрое ополаскивание в душе перед ванной, чтобы сохранить чистоту.
  • Может влиять на уровень pH в организме. Особенно важен для женщин уровень pH в организме. Если вы используете в ванне соли для ванн, бомбочки для ванны, мыло и другие средства, вы можете оказаться более склонными к грибковым инфекциям (бактериальный вагиноз) или другим раздражениям влагалища. Это также может произойти, если вы слишком часто принимаете ванну (как ванну, так и душ), поэтому будьте осторожны и обратитесь к врачу при любом зуде или дискомфорте.
  • Удаляет с тела натуральные масла. Хотя ванна отлично покрывает ваше тело всем, что находится в воде, она также имеет и обратный эффект – удаление натуральных масел.Когда вы замачиваете, они могут отделяться от тела, и это плохо для вашей кожи и ее защиты.

Ванна или душ – кто победит?

Когда дело доходит до купания, самое главное – это гигиена. На самом деле и ванна, и душ имеют свои плюсы и минусы. Часто это сводится к вопросу предпочтений и времени. Пока вы держите вещи в чистоте, что бы вы ни выбрали, вы приносите только пользу своему телу.

Итак, в споре о ванне и душе важно то, в каком ты настроении?

Verv: планировщик домашних тренировок

Получите комплексное решение для вашего здоровья и хорошего самочувствия с помощью всего одного приложения

Автор: Мария Изабелла Неверович

Мария — ирландский писатель, редактор журнала «Здоровье» в Verv, любитель все вещи природа.Ей нравится открывать для себя новые вегетарианские блюда, создавать…

Посмотреть все статьи

Дерматолог объясняет, почему принимать душ лучше, чем ванну

Фотографии красивых ванн, наполненных лепестками цветов и пузырьками, разбросаны по всему Instagram и на домашнем дизайне показывает. Конечно, они выглядят роскошно и расслабляюще, но действительно ли ванны полезны для вашей кожи?

Короткий ответ: не очень.

Доктор Рэйчел Назарян, дерматолог из дерматологической группы Schweiger в Нью-Йорке, отметила, что, хотя ванны могут помочь людям с кожными заболеваниями, они полезны не для всех.На самом деле, душ лучше для вашей кожи.

Кому следует выбирать ванны?

«Единственным преимуществом (для ванн) является способность легко наносить определенные ингредиенты на кожу», — пояснил Назарян. «Вы можете добавить овес в воду для ванны, которая может быть довольно успокаивающей для кожи, страдающей от экземы, или даже некоторые лекарственные препараты можно поместить в воду, чтобы избежать нанесения на всю кожу руками, но в остальном душ гораздо полезнее».

Национальная ассоциация по борьбе с экземой рекомендует ограничивать продолжительность принятия ванны 10–15 минутами и отмечает, что добавление в ванну овсяных хлопьев, соли или уксуса может облегчить симптомы зуда.

Если у вас нет проблем с кожей, вам подойдет душ. Душ подвергает тело воздействию меньшего количества воды, чем ванна. Слишком много воды, например, во время ванны или долгого душа, может лишить кожу натуральных масел. Это может привести к разрушению поверхности кожи, что приведет к «раздражению и воспалению».

Если вы принимаете душ или ванну, вам всегда следует увлажнять кожу после этого.

Увлажнение сразу после выхода из душа или ванны важно для всех.

«Кожа будет впитывать некоторое количество воды как во время ванны, так и во время душа», — сказал Назарян.«Важно использовать небольшое окно возможностей — менее 30 минут — после очищения, чтобы нанести увлажняющий крем на влажную кожу».

И важно сделать это привычкой.

«Использование умных увлажняющих средств повысит способность вашей кожи удерживать влагу при постоянном использовании и улучшит способность вашей кожи оставаться здоровым барьером с течением времени», — сказал Назарян. «Ищите увлажняющие средства с керамидами и гиалуроновой кислотой; избегайте тех, которые содержат духи или ароматизаторы.

Использование увлажняющих средств с отдушками может вызвать воспаление и спровоцировать аллергию, отметил Назарян. И хотя она обычно не советует использовать бомбочки для ванны, если вы действительно хотите их использовать, ищите успокаивающие ингредиенты, такие как овес, оливковое масло и кокосовое масло.

Как справиться с высыпаниями на теле и прыщами

«Не забудьте тщательно вымыть тело и снова ополоснуться после кондиционера для волос, поскольку многие кондиционеры содержат ингредиенты, разглаживающие кутикулу и вызывающие прыщи», — сказала она.«И поищите средство для мытья тела, содержащее салициловую кислоту, чтобы мыть участки, склонные к акне, три раза в неделю — активные ингредиенты помогают уменьшить прыщи и очистить бактерии, вызывающие акне».

Так что помните: по возможности выбирайте душ и следите за тем, что вы наносите на кожу во время купания. Наконец, не забудьте увлажнить!

Чтобы получить больше простых советов по улучшению своей жизни, подпишитесь на нашу рассылку One Small Thing.

Душ или ванна: что сделает вас чище?

Если ваши мысли иногда заняты душем, а небанные дебаты, я не могу винить тебя. Нельзя отрицать, что принятие ванны расслабляет. Понежиться в теплой воде, почитать книгу, может быть, даже выпить бокал вина — это так просто, но кажется таким роскошным. За исключением одной вещи, которая всегда мешает мне полностью расслабиться в ванне: я не могу перестать думать о том, что просто сижу в супе из собственного пота.

Я всегда задавался вопросом, должен ли я принять душ перед тем, как залезть внутрь, чтобы убедиться, что вся дневная грязь смыта в канализацию.Принимая ванну, я даже очищаюсь? Или сидеть в ванне просто противно?

Если эти вопросы также беспокоят вас во время спокойного купания, читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эксперты.

Все, что попадает на вашу кожу во время купания, естественно, может оказаться в воде.

Хотя это автоматически не означает ничего плохого.

Возможно, это не то, что вы хотите услышать, но это суровая правда: на нашей коже живет множество микроорганизмов.Точно так же, как в кишечнике есть микробиом, так же и в коже. «Бактерии есть на каждой поверхности вашего тела, и вы никогда не уничтожите их, приняв душ или ванну», — говорит Филип Тиерно, доктор философии, клинический профессор микробиологии и патологии в NYU Langone Health. «Когда вы сбрасываете омертвевшую кожу в ванне или душе, клетки содержат много микроорганизмов, которые находятся на вашей коже». Помимо бактерий, эти микроорганизмы могут также включать такие вещи, как грибки.

Итак, да, это означает, что вы, по сути, сидите в воде, наполненной нормальной флорой, которая уже живет на вашем теле, когда вы принимаете ванну.Идея этого может заставить вас поежиться, но реальность такова, что это не вызовет никаких проблем со здоровьем, таких как кожная инфекция. «С микробиологической точки зрения я бы не беспокоился о заражении, — говорит доктор Тиерно.

Исключение? Если у вас есть открытые раны или порезы, есть вероятность, что некоторые жуки, которые живут снаружи вашего тела, могут проникнуть внутрь вашего тела и вызвать инфекцию. Но если у вас нет повреждений на коже, маловероятно, что вы подцепите что-то из собственного тела, д-р.— говорит Тиерно. Ваша кожа, как правило, чертовски хорошо защищает от микробов там, где им и место.

Ванны могут вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей.

Сидение в ванне может вызвать некоторые проблемы у людей с чувствительной кожей и такими заболеваниями, как экзема, говорит Тео Солеймани, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог UCLA Health. По его словам, пребывание в стоячей воде не позволяет смыть масла и микроорганизмы с кожи, а также душ с проточной водой, а у некоторых людей это может увековечить зудящие высыпания или прыщи.Даже соли, которые попадают на поверхность нашей кожи после хорошей потной тренировки, могут вызывать раздражение у некоторых людей.

Стальные или акриловые ванны — что выбрать?

Ванны идеально подходят для роскошного мытья, но решить, какой тип лучше для вас, может быть сложно. Чтобы помочь вам, мы составили удобное руководство, в котором обсуждаются достоинства и недостатки стальных и акриловых ванн. Основывать свой выбор только на стоимости — не лучший подход, поэтому убедитесь, что вы рассмотрели все причины, по которым вы можете выбрать один тип, а не другой.

Какие материалы доступны?

В ваннах используются два основных материала: акрил (синтетический пластик) и сталь (износостойкий металлический сплав). Другие более необычные материалы включают камень, медь и чугун.

Прочность

Стальные и акриловые ванны одинаково прочны при нормальном использовании. Чтобы проверить разницу в силе, вам нужно будет перевернуть их вверх ногами и попрыгать на них вверх и вниз! Даже в этом случае стальная или акриловая ванна не сломается.

Хотя технически сталь является более прочным материалом, этот факт не имеет значения. Если у вас нет сверхчеловеческой силы, вы не заметите разницы между выбором стали или акрила. Благодаря современным технологиям производства прошло время, когда акриловые ванны изгибались посередине.

При покупке акриловой ванны важно знать, что толщина акрила не определяет прочность или качество ванны. Прочность зависит от количества подложки, нанесенной на тыльную сторону акрила, и плотности плинтуса.

Долговечность

Если это соревнование… Акриловые ванны каждый раз выигрывают в сопротивлении повреждениям от ударов.

Стальные ванны имеют красивое эмалевое покрытие для идеально белого цвета, но с ним нужно быть более осторожным. Несмотря на потрясающий дизайн, эмаль очень подвержена сколам от предметов, падающих на ванну. Это оставит угольно-черный след на вашей ванне. Если вы следите за тем, чтобы инструменты, плитка, игрушки или бутылочки с косметикой не были разбросаны по комнате, ваша ванна будет в порядке! Если вы бережный хозяин, то ваша стальная ванна обеспечит вам долгие годы счастливого купания.

С другой стороны, акриловые ванны обладают высокой устойчивостью к ударам и идеально подходят для хаотичного семейного окружения. Акриловые ванны не скалываются, как стальные, а царапины часто можно отполировать или заполнить акрилом. Прочные к повреждениям и простые в ремонте акриловые ванны — разумный и стильный вариант для современного дома.

Комфорт

Нет ничего важнее роскошного купания. Вы сами выбираете уровень комфорта и то, как вы хотите расслабиться.

Стальные ванны имеют холодную поверхность, что может привести к удару по системе, когда вы войдете в ванну. Даже когда вы находитесь в ванне, кладя голову или руки на сухие участки ванны (верхнюю или боковые), может быть довольно холодно. Однако стальные ванны являются отличными проводниками тепла. Это означает, что вода в ванне будет дольше оставаться горячей без необходимости ее доливки.

Акриловые ванны теплые на ощупь, а это значит, что вы можете избежать неприятного холода при входе в них! Вся ванна будет иметь приятную комнатную температуру, что позволит вам положить голову или руки на верхнюю или боковые стенки, не чувствуя холода.При этом акриловые ванны хуже проводят тепло, чем стальные. Если вы принимаете ванну слишком долго, вам, возможно, придется время от времени доливать в ванну горячую воду.

Техническое обслуживание Акрил

не является пористым, поэтому его легко чистить, поэтому плесень и бактерии не могут размножаться на его поверхности. Также легко отполировать любые царапины на акриле.

Сталь

не является пористой и так же хорошо предотвращает рост бактерий или плесени. Стальные ванны также устойчивы к химическим веществам и не меняют цвет.Только не забывайте проявлять осторожность с предметами, чтобы не расколоть ванну.

Как природное сырье, сталь на 100 % пригодна для вторичной переработки и более экологична, чем акрил, который производится путем сжигания ископаемого топлива.

Дизайн

Сталь-эмаль выглядит деловым. Он обеспечивает первозданно-белую отделку, которая является отличным дополнением к унитазу и раковине из аналогичного глазурованного фарфора. Стальные ванны также поставляются с предварительно просверленными отверстиями под смеситель, поэтому они сразу же готовы к установке аксессуаров.Стальные ванны прессуются, а не вакуумируются (акриловые ванны), поэтому их дизайн ограничен гораздо более четкими и плоскими линиями.

Акрил

легче формовать в формы, чем сталь, и поэтому он обеспечивает более широкий диапазон и разнообразие конструкций ванн. Хотите ли вы изогнутую форму или более мягкие линии, чтобы дополнить существующий декор, акрил предложит большую эстетическую гибкость. Это облегчает поиск именно той ванны, которая соответствует требованиям вашего дома.

Сводка

Подводя итог, вот краткий обзор преимуществ акриловых и стальных ванн:

Акрил
  • Устойчивость к сколам – идеально подходит для семейного окружения
  • Доступен в огромном диапазоне размеров и конструкций
  • Теплый на ощупь
  • Легко исправить любые царапины или повреждения
  • Прочность стальных ванн
Сталь
  • Блестящая белая эмаль
  • Четкие, ровные линии
  • Хороший проводник тепла
  • Химически стойкий
  • 100% перерабатываемый — экологически чистый
Найдите свою идеальную ванну в PlumbNation

Приняли решение? Хорошо! Взгляните на ассортимент акриловых и стальных ванн PlumbNation здесь .Все ванны изготовлены в соответствии с высочайшими стандартами и гарантированно подарят вам удовольствие от купания, которого вы заслуживаете.

Ванна или душ лучше для вашего здоровья и гигиены?

Некоторые люди предпочитают часами лежать в расслабляющей пенной ванне, в то время как другие предпочитают быстрый и освежающий душ, но какой из них на самом деле предпочтительнее?

После горячих дебатов по поводу телеконференции GLAMOUR мы спросили медицинского директора, доктора Эрима Чаудри из оздоровительной платформы Manual, о пользе купания и душа и о том, какой вариант на самом деле лучше всего подходит для вашего здоровья и гигиены.

Есть ли определенные преимущества у принятия ванны перед душем и наоборот?

Да, ванны отлично подходят для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема (это больше то, что вы добавляете в ванну — в данном случае овес), но они не так полезны, как душ.

В общем и целом, душ на самом деле лучше для вашей кожи из-за того, что душ подвергает тело воздействию меньшего количества воды, чем ванна. Будь то ванна или долгий душ, воздействие слишком большого количества воды на кожу может лишить ее натуральных масел.При слишком большом количестве воды или частом принятии душа поверхность кожи может разрушиться, что приведет к раздражению и воспалению.

Чтобы сделать еще один шаг, слишком частое принятие душа и/или ванны может принести больше вреда, чем пользы. Воздействие на кожу слишком большого количества воды чаще, чем следует, может привести к ее обезвоживанию, вымыванию полезных бактерий, раздражению и/или воспалению кожи и увеличению риска заражения. Кожа довольно эффективно очищает себя, поэтому вам не нужно постоянно вытираться, чтобы оставаться гигиеничными.

Идеальный способ поддерживать себя в чистоте — принимать непродолжительный теплый душ и использовать мыло только в области паха, ступней и подмышек — в основном везде, где исходит запах после особенно жаркого дня или тренировки.

Обычное мыло предназначено для удаления масла с кожи, поэтому использование этого мыла на всем теле означает, что вы лишаете кожу некоторых полезных натуральных масел.

Есть ли конкретные случаи, когда вы должны выбрать одно вместо другого? Э.грамм. ванна для сна или душ после тяжелой тренировки

Если у вас был особенно напряженный день и вам нужно расслабиться, ванны невероятно полезны для вашего самочувствия. Горячие ванны перед сном могут быть полезны, потому что они согревают нас. Повышение температуры тела ночью помогает синхронизировать наши естественные циркадные ритмы, что приводит к лучшему и глубокому сну, а также к улучшению общего самочувствия. Сообщалось также о снижении уровня гормонов стресса (например, кортизола) при теплых ваннах. Также было показано, что купание в воде может также помочь сбалансировать нейротрансмиттер хорошего самочувствия, серотонин.

Исследование, проведенное в Японии в 2018 году, изучало взаимосвязь между принятием ванн и общим состоянием здоровья (как психического, так и физического). В ходе исследования исследователи из Японского центра здравоохранения и исследований, Токийского городского университета и Медицинского университета Дзичи обнаружили значительное снижение усталости, стресса и боли у тех, кто принимает ванну, по сравнению с теми, кто принимает душ.

Как часто люди должны мыться, чтобы соблюдать гигиену?

Существует множество противоречивых советов о том, как часто люди должны мыться или принимать душ.Многие дерматологи рекомендуют принимать душ через день или два-три раза в неделю. В более теплых погодных условиях вы можете чувствовать себя некомфортно с такой частотой, поэтому ежедневный душ, безусловно, не конец света. Это особенно актуально, если вы также очень активны. Если вы хотите попробовать принимать душ через день, в те дни, когда вы не принимаете душ, сделайте ванну с губкой и вымойте лицо, подмышки и пах мочалкой. Для оптимального здоровья кожи не принимайте душ с горячей водой, вместо этого используйте теплую или чуть теплую воду и ограничьте время принятия душа 5–10 минутами.Это не только хорошо для вас, но и полезно для окружающей среды.

Заключение

Когда дело доходит до гигиены, окружающей среды и вашей кожи, лучше всего подходит короткий теплый/теплый душ. Если вы стремитесь к психическому благополучию и улучшению сна, попробуйте горячие ванны на ночь, чтобы снять мышечное напряжение и привести температуру тела в норму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.